年纪大了要忌嘴,建议少吃南瓜和地瓜,多吃这7样,越吃越健康!

丽美食分享 2024-11-10 00:40:03

1.板栗鲍鱼鸡汤

2、黑木耳

3、地瓜叶

4、莴笋

5、芋头

6、芹菜

7、清蒸鲈鱼

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