作者：纳兰唐儿

杨绛先生说：照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半，人一辈子走走瞧瞧、吃吃喝喝，不生病就是福气，如果能遇到自己爱的和爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气，其余的人生自有安排。

非常赞同杨老的这段话，文字虽朴实却写出了人生的要义，那就是健康与快乐。

人生漫漫，岁月悠悠，世人都在努力追寻幸福，渴望赢得生活这场博弈。然而，真正的胜利并非功成名就、富甲一方。

大部分人都活错了。我们一直以为，幸福就是有房、有车、有钱、有权……唯独最重要的却忽略了，那就是健康。

大部分人一辈子都在忙忙碌碌，疲于奔命，用健康去拼搏以换取优渥的物质生活，遗憾的是目标没有达到却病倒了，真是得不偿失。

人首先健康地活着，才能够去创造一切，否则一切都是浮云。

照顾好身体，让它焕发出勃勃生机，这样才能有底气和资格去照顾家人，责任才是爱的最直接体现。

成功不是你拥有多辉煌的事业，而是一生无病无灾，能吃能喝，无论在多喧嚣的环境下都能瞬间睡着。你认识的人一个挨着一个死去了，你却还活着。

叔本华说，健康的乞丐比有病的国王更幸福。

若身体抱恙，再多的财富，位高权重也无法弥补身心的痛苦。浑身插满了管子，天天被针扎着，真是生不如死。哪来幸福可言？

心情是自己的，没人为你的难过撑伞；身体是自己的，没人为你的健康买单。所以，千万别为难自己，要没心没肺地活着，天塌下来就当被子盖。

人生很多时刻以为山重水复疑无路，其实，峰回路转，柳暗花明又一村。你只需照顾好自己的健康和情绪即可，健康才是一生最大的事业。

人生是一场无法预知结局的旅程，但你可以掌控自己的心态和行为，无论结局如何，你已经赢了这场人生的一大半。

往后余生，请你在每个寻常的日子里养心静气，把一日三餐吃好，把一年四季过得花香弥漫，努力让自己的生活更有意义，这就是你赠送给自己最好的人生礼物。

写于2024年10月30日星期三，首发公众号