姐妹们，有没有和我一样，一到秋天，皮肤就像被秋风“吸干”了一样，干燥得不行？鼻子两边脱皮，嘴唇干裂，化妆都卡粉，简直“脏兮兮”的，心碎一地啊！

试了无数个牌子的晚霜，还是拯救不了我这“沙漠皮”。直到有一天，姑姑来我家，看我这皮肤状态，直接甩给我一句：“多喝点山药百合杏仁羹，水润还能美白呢！”

秋天嘛，大家都说莲藕最养人，男人离不开韭菜，女人离不开莲藕。但其实，当季的食材都是好东西，比如山药、梨子、百合、银耳这些，都是大自然的馈赠，对我们的皮肤超级友好！

山药，养胃神器，让你的身体从内到外都暖洋洋的；莲子百合，安神助眠，让你晚上睡得香，皮肤自然好；南杏仁，美白滋润的小能手，让你的皮肤白里透红，水润有光泽；银耳，胶质满满，是天然的保湿剂，让你的皮肤像婴儿一样嫩滑。

这些食材搭配在一起，简直就是“美白神仙露”啊！口感清甜爽口，水水润润的，喝起来超级舒服。

我每天都会喝一杯，坚持了半个月，虽然美白效果还没那么明显（毕竟美白是个长期工程嘛），但我的脸蛋真的像是被灌满了水一样，水当当的，晚上就算不敷面膜，化妆也超级服帖，再也不怕卡粉啦！

别看我姑姑，50+的年纪，皮肤状态还是那么好，白润润的，原来她经常喝这个山药百合杏仁羹啊！我赶紧要来了配方，自己在家做起来。

食材超级简单：南杏仁10g、百合5g、茯苓5g、银耳1朵、莲子5g、山药2节、冰糖适量。

做法也超简单：银耳提前泡发，然后把所有食材一股脑儿倒进破壁机，加入600ml水，选择豆浆模式，坐等美味就好啦！

口感香醇丝滑，特别好喝，每次喝都像是在享受一场味蕾的盛宴。坚持了一段时间，感觉真心不错，皮肤状态真的有所改善，整个人看起来都精神多了！

小伙伴们，如果你们也有皮肤干燥的困扰，不妨试试这个“美白神仙露”吧！喝完后别忘了来评论区告诉我你的感受哦~ 是不是也觉得超赞？记得点赞、转发，让更多人一起享受这份秋日的小确幸吧！