每天起床、睡前，不少人都习惯梳梳头，图个头发整齐、头皮放松。

可别小瞧这梳头，里头门道还真不少。要是梳子没选对，头皮可就遭罪了，头发也跟着倒霉，断发、掉发，问题一个接一个。

市面上梳子五花八门，到底哪种梳头不伤头皮？下面就给你讲个明白。

头皮损伤的 “元凶”

虽说梳子花样多，但选错了，头皮就成了 “受害者”。劣质塑料梳材质粗糙，梳齿尖锐、毛糙，划过头皮就像砂纸打磨，一道道细微划伤悄然出现。细菌趁机入侵，头皮发红、瘙痒、起疙瘩，炎症说来就起。

造型奇葩、不符合人体工程学的梳子也不少。梳柄握感差，长时间梳头，手指发酸、手腕发疼；梳齿间距宽窄不一，头发被胡乱拉扯，大把掉发，看着揪心。

不及时清洗的梳子也是头皮健康的 “定时炸弹”。油脂、皮屑、灰尘在梳齿间堆积，滋生大量细菌、真菌，二次污染头皮。头屑增多、异味散发，原本清爽的头皮变得油腻不堪。

日常使用习惯不当，也会让梳子 “变凶”。头发湿漉漉就急着用梳子硬扯，发丝脆弱易断，头皮受力不均；梳头时用力过猛、毫无章法，本想理顺头发，结果适得其反，头皮受损、毛囊受损，头发越来越稀疏。

选这“5种”梳子

走进商超日用品区，或是打开网购平台搜 “梳子”，各式各样的梳子能晃花人眼。材质、造型、功能千差万别，挑的时候可得留个心眼。

1、木质梳子

木质梳子是经典老款，常见檀木、桃木材质，质地温润，触手温热。打磨得好的木质梳，梳齿圆润光滑，划过头皮轻柔舒服，没什么尖锐拉扯感。

桃木自古就有辟邪说法，虽说跟护发没直接关系，但用着心里多少踏实点。干性发质一到秋冬就 “炸毛”、起静电，木质梳子防静电一绝，用它梳头，发丝立马柔顺垂坠，静电消失不见。

2、牛角梳子

牛角梳子也是头皮护理的一把好手。水牛角、黄牛角加工后，摇身一变成梳妆好物。牛角富含角质蛋白，跟人体头皮成分相近，亲和力强。

梳头时，既能理顺打结头发，又能按摩头皮，促进血液循环。毛囊吸收足养分，头发自然长得健康。油性发质的人，天天为头皮出油、发丝油腻头疼，不妨试试牛角梳，调节油脂分泌，效果看得见。

3、鬃毛梳子

鬃毛梳子看着复古，梳毛多是猪鬃毛，搭配木质或塑料柄。鬃毛弹性、柔韧性佳，顺着头发纹理梳理，绝不强行拉扯。

妙的是，它能把头皮分泌的油脂均匀分散到发丝上，相当于天然护发素。长发、卷发姑娘头发爱打结，鬃毛梳上场，几下就解开 “乱麻”，还不伤发质。

4、硅胶梳子

硅胶梳子走的是可爱实用路线，近年成了网红款。硅胶材质软乎乎，梳齿圆滚滚、弹性足，多娇嫩的头皮碰上它都没事。

小朋友头皮嫩、爱乱动，家长给选硅胶梳准没错；洗澡时湿发难打理，硅胶梳不怕水，轻松搞定梳理。

5、气垫梳子

气垫梳子靠独特气垫设计走红。梳头时，梳齿受压下沉，巧妙缓冲，头皮感受不到顶撞。头发厚密的人，以前梳头总担心梳不透、扯得头皮疼，有了气垫梳，一梳到底，顺带享受头皮按摩。晨起梳一梳，提神醒脑；睡前梳一梳，助眠减压。

按发质挑梳子

发质不同，适配的梳子不一样。干性发质缺水缺油，干枯毛糙，静电还捣乱。木质梳、牛角梳是首选，前者防静电，后者滋养头皮，双管齐下，为干性头发补水补养分，抚平毛糙，发丝慢慢柔顺亮泽。

油性发质出油量大，毛囊常被油脂堵塞，发根扁塌没精神。牛角梳、鬃毛梳能调节油脂分泌，深层清洁毛囊，让头皮畅快 “呼吸”，发根恢复挺立，发丝清爽飘逸。

中性发质不油不干，堪称 “人生赢家”，气垫梳、硅胶梳这类温和百搭的梳子就很适配，日常梳理、按摩，维持头皮健康状态。

受损发质，像是频繁烫染后断发、分叉严重的头发，经不起折腾。硅胶梳、鬃毛梳动作轻柔，减少发丝摩擦受损，搭配护发精油使用，慢慢修复受损发质。

卷发造型独特，普通梳子容易破坏卷度，鬃毛梳、气垫梳贴合卷度梳理，维持卷发的蓬松美感。

梳子保养别忽视

梳子买回家，可不是一劳永逸，定期保养至关重要。木质梳要避免暴晒、潮湿环境，以防干裂、变形，每隔一段时间用橄榄油擦拭，滋养木材，恢复光泽；牛角梳不能碰热水，否则易变形、开裂，用后及时擦干，偶尔涂抹牛角专用保养油。

鬃毛梳容易积攒油脂，需定期清洗，温水加少量洗发水浸泡梳毛，轻柔搓洗后自然晾干；硅胶梳简单粗暴，洗洁精兑水搓洗就行，消毒杀菌可放沸水里煮几分钟。

气垫梳清理稍复杂，先用牙签挑出梳齿间杂物，再蘸取酒精擦拭消毒，保持气垫弹性。

往后余生，愿你手握合适的梳子，每一次梳头，都是与头皮的温柔对话，发丝柔顺、头皮健康，轻松拥有一头靓丽秀发。毕竟，精致生活，往往藏在这些容易被忽视的细节里。