1840年随着一声巨响西方列强用大炮打开了中国的国门，当时清政府实行闭关锁国政策，还沉浸在地大物博，万国朝贡的美好幻想之中。甲午中日战争彻底让中国人失去了自信心，近代中国就是一部屈辱史。
1949年10月1日随着毛主席在天安门广场前庄重地向世界宣布“中华人民共和国，中央人民政府今天正式成立了”，中国人民从此站了起来，东方沉睡的雄狮也苏醒了过来。
1978年十二届三中全会中国在邓小平同志的带领下确定了改革开放的发展路线，从此中国人民富了起来，中国也不断发展，挤进了世界前列。
毛主席曾在建国之初就指出国民强身健体对于国家的重要性，可惜当时最大的问题是温饱问题，中国体育事业惨不忍睹，改革开放以后中国人民富了起来，中国体育像火箭般冲刺向前。
但是90年代，田径“魔鬼”教练马俊仁：手下出了多位世界冠军，背后手段却令人不齿。
田径赛场上表现出众的“马家军”1957年8月1日中国男子射击队运动员许海峰在第23届奥运会拿下了新中国第一枚金牌，开启了中国体育运动新历史。
中国体育健儿也不负众望，在2008年北京举办的奥运会中国队一共拿到了51枚奥运会金牌，数目世界第一。但是，凡事都不是一路顺风的，在九十年代，中国田径运动就像现在的中国男足，成绩一塌糊涂。
但是一个人的出现改变了中国田径长跑运动的现状，他就是1944年出生于辽宁辽阳的马俊仁，他因培养出大量长跑运动健将而著名。
1988年马俊仁开始担任辽宁省体委副主任，并且获得了辽宁省特等劳动模范”称号。也被人称为“魔鬼教练”。
被称为魔鬼教练也是有原因的，马俊仁有自己独特的训练运动员的方法，他经常让运动员实施封闭式训练，每天都有固定的训练目标，如果不达标，言语侮辱，甚至直接拳打脚踢都有。运动员也因为害怕他只能默默忍受着，在巨大的压力下突破身体极限。
俗话说得好，“严师出高徒”，马俊仁的训练方法虽然让人有些接受不了，但是确实培养出了几位知名的长跑运动员。
例如王军霞，她的成绩在现在看来也没有几个人能够超越：田径赛3000米只用了8分06秒11，万米长跑记录更是打破了当时的吉尼斯世界纪录。
在那之后马俊仁带领自己的队伍，以王军霞为主力，几乎拿下了当时世界一切田径长跑比赛冠军，其他国家的运动员被碾压。这让中国人无比亢奋，而马俊仁所带领的队伍也被尊称为“马家军”。
背后真相却令人发指冷静后的国人开始反思了，马家军的成绩纵然让中国人无比自豪，可是一个人的身体终究是是有极限的，一个不知名的小将如何能在短短几年之内成长为了横扫世界的存在？
对此马俊仁则解释到，运动员所食用的食物都是特制的，有鹿茸，人参，灵芝等，再加之每天一定运动量，多方面才造就世界顶尖运动员。他的解释有一定道理，但是显然还是难以让所有人信服。
终于，一件事情的发生打破了马俊仁的人设，在鼎盛时期的王军霞竟然带领队员主动辞职，这让人摸不着头脑，本来在巅峰时期，为国争光，正常人都不会想在最高光的时刻退役啊，然而背后的原因却让人目瞪口呆。
原来王军霞不是不想为国争光，而是她的身体实在是扛不住了，这就更严重了，虽然运动员经常突破自己的身体极限，但是在这个年龄阶段身体就已经扛不住实在让人怀疑。
1998年一位文学家赵瑜写了关于调查马俊仁训练的方法，真相才水落石出。
原来马俊仁为了自己的荣耀不惜一切代价，在训练中不仅仅制定了超强难度的运动量，而且对运动员拳打脚踢时有发生，更为严重的是他竟然强迫姑娘们吃激素药物来投资身体，可怜正处妙龄的女孩不得不顶着巨大的压力，还要透支自己的生命来成就马俊仁。
马俊仁也利用了当时奥运会检测仪器落后的空子，但是天网恢恢疏而不漏，在2000年的悉尼奥运会，国际奥运会采用了新式监测方法。
马家军的7名田径选手都被检测出服用EPO(促进红细胞生成素)的痕迹，至此马俊仁在铁证下再不能狡辩了，全国人民也认清了马俊仁的嘴脸。
可惜在那个年代国人急需树立信心，虽然全社会都知道马俊仁这种惨无人道的训练方法，但是仍有不少人无脑支持马俊仁，马俊仁毕竟为国家做了贡献，2004年马俊仁也退休，享有副厅级干部退休的奖励，得以安享晚年。
我们应该遵守体育精神回头看来，马俊仁这种违背体育竞技精神的人应该永远被钉在历史的耻辱柱上，自己得到了名誉，但是却让一群小姑娘承受透支生命的痛苦。他们所谓的为国争光现在看来也只是投机取巧罢了，不仅仅不能够提升人民的自豪，还让每一个中国人感到了屈辱。
奥运会举办的初衷是为了促进人类对运动的重视，奥运精神公平竞争，互相理解，友谊团结也诠释了何为真正的运动。那些仅仅依靠投机取巧终究不会成为为国争光的典范只能成为耻辱的反例。
真正能够提起人们自豪的是实事求是，稳打稳扎，就像中国乒乓球那样，通过实打实的训练横扫世界，为国争光，国人也因此才能为之自豪。
小结：实事求是，只有通过自己努力获得的成功才值得骄傲，我也相信这种事情也不会再发生，因为中国运动健儿越来越强大，中国人民越来越自信。
