11月22日，国足与日本队的这场对决最终以1-3的比分收场，尽管比分不尽如人意，但从一些数据来看，国足球员在场上的拼劲和体能表现却相当值得称道，特别是在跑动距离上，几名球员的表现可圈可点。

这场比赛虽然以失利告终，但从球员的体能投入上来看，似乎并没有让大家失望，至少在努力的层面，他们做得不差。

比赛一开始，国足的压力就非常大。

日本队凭借技术上的优势，逐渐占据了场上的主动，尤其是在传控方面的掌控，国足防线时常被对方压制。

但尽管如此，国足的球员们并没有在场上放弃，特别是在防守和反击时，球员们的奔跑和努力值得肯定。

尤其是跑动数据方面，徐江通过微博分享的详细跑动数据分析，可以说给了我们一个很直观的视角来看到这些球员的努力。

从比赛后的跑动数据来看，国足球员的拼搏精神和体能储备是非常可见的。

在所有球员中，徐皓阳的跑动距离最多，达到了12359米，堪称全队的体能担当。

他的跑动距离超过了全场其他球员，展现了他在场上的积极性和不懈努力。

作为一名中场球员，徐皓阳不仅要参与进攻，也要回撤参与防守，他的体能优势在比赛中无疑为球队做出了很大贡献。

紧随其后的是王上源，他的跑动距离为12141米。

作为一名后腰球员，王上源的跑动量很大，尤其是在中场的上下奔跑，他的表现也值得肯定。

在这场比赛中，王上源不仅要控制中场的节奏，还要防守对方的进攻，虽然面对日本队的压迫，他在防守端有时难以应对，但从他的跑动数据来看，他依然在场上尽全力。

除了这两位球员，谢文能的表现也不容忽视，他的跑动距离为11564米，虽然比赛中他在补时阶段被换下，但即便是短短的时间内，他依然保持了较高的跑动强度。

作为边前卫，谢文能的任务本来就不轻松，需要在攻防两端来回奔波，这样的跑动距离可以说是他努力的结果。

另外，胡荷韬和杨泽翔两名边后卫的跑动也都超过了1万米。

胡荷韬的跑动距离为11021米，而杨泽翔为10561米。

作为边后卫，他们的跑动量巨大，特别是在防守反击时，他们需要迅速回撤防守，又要积极参与进攻，起到了非常重要的作用。

朱辰杰的跑动距离也超过了1万米，达到了10116米，虽然他的跑动量相对较小，但从比赛中的表现来看，他依然在拼尽全力。

虽然以上这些球员的跑动距离都达到了较高的水平，但并不是所有人都能在场上保持如此的高强度表现。

例如，韦世豪在比赛中跑动了9548米，虽然距离没有达到1万米，但他踢了80分钟，依然展现了不错的跑动能力。

徐江在微博中表示，如果韦世豪能多踢10分钟，他的跑动距离可能会轻松突破10500米，足见他在比赛中的奔跑积极性。

从这些数据来看，虽然国足在比赛中并没有赢得胜利，但从球员的跑动数据来看，似乎还是值得肯定的。

足球比赛不仅仅是看最终的比分，更多时候也要看球员在场上的投入与拼搏。

从这些跑动数据中，我们能够看到，国足球员在场上并没有怠慢，他们的努力和拼劲是值得赞扬的。

有网友也提出了自己的看法。

一位网友认为，尽管国足最终以1-3的比分输给了日本队，但从这些球员的跑动数据来看，国足在拼劲和体能上没有做得太差。

他说：虽然我们输了，但至少这些球员是拼尽全力了，比赛输了，大家可以理解，但起码拼劲得到了认可。

特别是跑动距离超过1万米的球员，他们付出的汗水是看得见的，值得肯定。

还有一位网友对这场比赛提出了不同的看法。

他认为，国足的问题不仅仅是在体能上，更在于技战术层面。

从技术上来看，我们和日本队差距明显，跑动再多也没有意义。

如果能够在技战术层面提高，可能会更好。

体能再好，技术不过关，最终还是难以和日本队抗衡。

这位网友的观点也引发了不少讨论，跑动的强度和技术水平往往是密不可分的。

而另一位网友则表示，虽然比赛的最终结果不理想，但他看到了球员们的态度。

他写道：每一位球员都拼尽全力，虽然最终输了，但他们的态度值得鼓励。

这才是最重要的，胜败是常有的事，球员的拼劲和态度才是我们最需要支持的。

也有网友提出了对未来比赛的期许：希望国足能够在未来的比赛中，不仅仅依靠跑动和体能，而是能够在技术和配合上有所突破，只有这样才能真正缩小和日本、韩国等强队的差距。

从这些网友的评论来看，大家对于这场比赛的态度各不相同。

有的看重球员的拼搏精神，有的则关注球队整体的技战术水平。

而无论如何，跑动数据已经成为了一个衡量球员努力和体能表现的重要指标，虽然不能决定比赛的胜负，但至少它展现了球员们在场上的态度和努力。

通过这场比赛，我们可以看到，国足在面对强敌时，尽管在技战术层面上还存在差距，但球员们在拼搏精神和体能储备上并没有让人失望。

在未来的比赛中，如何在跑动的基础上提升整体的技战术水平，将是国足进一步提高的关键。