杜润旺已经结束了五场禁赛，来到今天之后，杜润旺也更新了自己的动态，他还进行了调侃，因为他的内容是禁赛五场比赛的日常。

这还是以日常训练的画面为主，杜润旺进行了多方面的状态保持。就比如保持上肢、下肢、核心等方面的延续。当然在私下杜润旺肯定也会保持其他方面的训练，就比如他的投篮感觉，这都是他要维持的东西。

当然杜润旺还进行了配音：冲动了一下，没有控制好情绪，但也属于比赛一部分，有点火气正常，引以为戒，下次不要出现这种情况。也希望他可以控制住情绪吧，因为那个时候他明显就是冲人去的，这会造成广东和他都出现一些不必要的争议，这都是不应该出现的东西。在经历了这一次，我相信杜润旺也会吸取教训。

他也提到了球队的困境：球队困难时期，胡明轩受伤，王少杰刚复出，外援还在寻找，那么大强度对他们很困难，徐杰场场40多分钟，消瘦和憔悴。自己持续性提升，不可能帮助球队赢得比赛。如果杜润旺可以复出的话，至少他可以打个30分钟，不仅轮换多了，空间大了，给到其他球员也是不错的解压。因为在大部分比赛，他们的轮换都非常少，差不多就是六七个。

但他复出之后能不能保持状态还是一个未知数。你要知道之前他的起伏还是比较大的，但在停赛之前，杜润旺已经连续保持了自己的三分命中率。只是五场没有打，他的状态能不能延续还不清楚。反正他知道球队目前的困境，他肯定会在私下保持自律。他如果可以在外线给到帮助的话，对于莫兰德、沃特与徐杰都是巨大的解压。