哈喽，朋友们，今天咱们来聊点女生的小秘密，具体是什么呢，就是关于晚上睡觉时候在床上做的“小运动”。别误会哦，我说的可不是什么奇奇怪怪的事情，而是睡觉时，为何总爱不自觉地夹被子呢？我相信不止是我自己一个人吧，如果有和我一样的可以告诉我哦！
我曾经还以为就我自己这样呢，然后和朋友聊了聊，然后科普了一下，还真有人给出了挺科学的解释。据说当我们仰面睡觉时，腿部其实并不容易完全放松，腰部和腿部的肌肉长时间紧绷着，这样很容易让腰部感到不适，特别是对那些颈椎不太好的小伙伴来说，更是雪上加霜。而这时候，如果夹一夹被子，或者在膝盖下方垫个软软的枕头，就能很好地保护我们的颈椎关节，让睡眠变得更加舒适惬意。这样就了解了吧！
而且啊，对于我这个自认为还算可爱的女生来说，用双腿轻轻夹住被子，还能巧妙地“藏”起多余的被子，这样一来，就不用担心在梦乡里被子被谁偷偷拽走了。毕竟，像我这么可爱的女孩子，连风都想多亲近几分呢，对吧？
其实啊夹被子睡觉的好处可不止这些。它不仅能满足我们内心的小需求，还能带来身体上的愉悦感。比如夏天的时候，盖着表面既凉爽又柔软的被子，再把被子放在两腿间，相信我，尤其是空调吹过的背面带来的清凉感，简直让人凉快的不行呀。
如果你现在还没有那个能让你安心入睡的他，又缺乏安全感的话，那就赶紧加入“夹被子大军”吧。相信我，这绝对是个能让你睡得更加香哦。
