现如今人们对健康的重视程度不断上升，社会快速发展的同时，工作和生活的压力也与日俱增，当然一些家电数码产品在一定程度上改善了我们的生活质量，让我们可以更好的管理健康。下面说一说我自己在用的一些有助于生活健康管理的家电数码产品。
智能穿戴设备我从大学开始一直佩戴智能穿戴设备，从小米手环到apple watch，确实让我对健康情况和运动表现有了数据化的感知。
并且通过智能手表现在对于心脏健康的管理也越来越精确，我爸爸在23年初的高心率与房颤手表都准确测算出来，对于健康起到了一定预警作用。
所以如果想做好健康管理，一个智能手表确实是很有必要的。
屏幕挂灯大家都知道，在黑暗环境中看显示屏幕对眼睛很不好，而如果开启房间灯，可能会导致屏幕反光，影响显示效果。
而屏幕挂灯的出现很好的解决了照亮环境和屏幕反射的问题。
对于有办公需求的用户这个灯可以无脑安装。
扫拖机器人如果居住的地方肮脏的环境别说不健康了，心情也会不好，而如果去打扫卫生肯定也不是很愿意，扫拖机器人的诞生就正好解决了这个问题。
像我现在离开家之后，就会让扫拖机器人出来打扫卫生，回到家就可以感受干净的地板了。
护眼仪最近一段时间我也是深受角膜炎的折磨，眼睛不适了好长一段时间，而在康复期间眼部按摩仪确实给我的眼部健康提供了帮助。
我购买的是奥克斯的眼部按摩仪，热敷+按摩的功能对眼部放松还是非常管用，而且有多种模式，我平时午休的时候也会开启睡眠模式让眼睛好好放松一下。昨晚新时代打工人，基本上手机电脑是常备工具，有了护眼仪确实可以帮助缓解，让眼睛更健康。
肩颈按摩仪我购买的是倍轻松N5 mini l，整体体积还是挺小巧的，机械结构的按摩个人认为比电流式更加舒服，确实也有人手按压的感觉。
而我作为长时间面对电脑的人，时常也会拿过来使用一下，短暂的放松对接下来的工作也确实有帮助。
