午休时间,除了吃饭打盹,我们还能做什么?

品位微女刊 2020-06-24 10:25:39

午休两小时,说短不短,说长不长,吃个饭很多,走远一点又不够。但这两小时,对于办公室一族来说却是最为重要的,早上很赶,晚上加班,中间这两小时正正好是个透气的精华时间。睡个美容午觉,看个综艺节目、打会儿小游戏……难道你的午休时间也要做这些任何时候都可以做的事吗?

当然不!让我们一起看看这些不放过一分钟的姑娘们是如何利用这两小时的吧,不要发出“还可以这样啊”的感叹,因为午休本来应该这样过!

躺在微整形美容院里打个盹

对于一个把工作和生活牢牢把控在手里、对待自己的身体如理财一样谨慎的金融精英来说,把每日的Schedule精确到以小时计简直再正常不过。但Julia的与众不同在于,她把高效和收益最大化这两项职业精神甚至贯彻到了午休的一个半小时间隙里!

如今,每周一次,她会在午后抽出一个小时时间,躺在美容会所舒服的操作台上接受射频美容疗程,然后容光焕发地回去继续下午的工作。四个月以来,受益于渐进式以内养外的微整形最新科技,Julia身边的朋友都称赞她变漂亮了,但又都说不出她究竟哪里变了。

在中午来一场“音乐午茶”

午后和煦的阳光从高处的窗口轻轻落下,坐在舒适的沙发中,喝着茶,吃着三明治,闭眼聆听,沉稳舒缓的旋律悄然流淌。没错,这的的确确是在上海音乐厅,的的确确是现场真弹和真唱。这就是上海音乐厅特意为办公室一族推出的午间音乐活动。

一年前,经朋友介绍,得知了上海音乐厅的“音乐午茶”。中午下班,或独自一人,或三五成群,走上五六分钟路来到音乐厅,用一个小时的午休时间徜徉在音乐的海洋,“十分尽兴”。

中午两小时只交给兴趣

午间兴趣小组的老房子里,整个课室散发着别具一格的复古风,一幅幅或绚丽或怪异的画挂在墙上,门后有一排串起的照片,椅子上留下了斑斓的颜料色彩。不起眼的角落里,午间手工兴趣小组才刚刚开始。

第一次来这里DIY的是羊毛毡,“用纤细的羊毛球戳成不同的形状,做了两个小时,最后成品是一只小兔子。”之后,她做过香皂、陶艺和杯子等物件。旧旧的老房子里飘荡着低缓的古典音乐,令人心平气和。手中的材料等待着被组装、被创造,困顿的午休时间反而活力备现。

乐活,从午间开始

街心花园绿化还非常好,所以每到午间休息,jodi就会去街心花园。“运动、散步、喝咖啡,其它的同事也会这么做,甚至还会有些住得近的人趁着这时间溜溜狗!”

在中午,把客户变成朋友

“我会充分利用我自己的午休时间,和客户吃饭聊天”Tiffany自言这就是自己独特的工作方式。因为要兼顾香港和大陆两地的业务,出差变成了家常便饭,因此如何充分安排在香港的工作时间,对于Tiffany来说至关重要。

“曾经有一个客户约我午休吃饭,顺便聊了一些工作方面的事情,后来我就发现其实工作午餐也很不错啊。因为其实我和客户聊的内容都是关于中国传统醒狮文化的事情,如果约在办公室、会议室反而让我觉得比较紧张。那如果利用午休时间的话,反而能够和客户聊得比较开心,也更容易理解我和我的公司”。

身边的午休新选择,拿走不谢!

1、烹饪手艺PK赛

按照前一天约定的烹饪主题,大家在第二天的午休时间秀出自己的作品,参与品尝者可以从色、香、味、包装等多个方面评价参评选手作品。这种小型PK赛既可以活跃午餐气氛,又能加强同事间的互动哦。

2、整理办公桌,收拾坏心情

杂乱无序的办公桌总能轻松搞坏你的心情,不如利用午休时间稍加整理:把文档摞齐整,给桌上的小花浇点水,为绿植洗洗叶片,再擦拭一下键盘和显示屏,给主机除除尘。这些简单的工作能在不知不觉中让你放松下来。

3、到发廊享受10分钟头部按摩

一整个早上的紧张工作是否令你浑身都肌肉紧张?不妨趁午休时间到附近的发廊来一次头部按摩,仅需10分钟就能让你容光焕发地投入下午的战斗。

4、午间美容让你神采奕奕

日本的OL喜欢通过洗脸来振作精神。利用午休时间做一次面部冰敷,让皮肤透透气,补充上午流失的水分,瞬间就可以精神焕发!

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