72岁的宋春丽在节目上的造型让人们见识到了她对于衰老的优雅接受，一头不遮掩的白发加上简约干练的着装，宋春丽活出了自己一片坦然，从容地面对自己的年纪。
优雅是从内而外散发出来的一种气质，任何时候只要保持自己的状态，不管是怎样的面貌与身材，都能不被岁月击中。
宋春丽的状态让小编意识到，原来不染白发，一身干净也能更优雅!
首先宋春丽没有选择染发来掩盖白发，这是一个非常重要的信息。
其实很多时候，白发并不一定就代表着衰老，毕竟生命就是一个不断流逝时间的过程，所以在自然的状态下，衰老是必然的，而对于衰老表现出包容和体贴是一个内心健康的表现。
干净整洁——优雅气质的保证。所以我们要做的，就是与岁月和平共处，做最好的自己而不是最年轻的自己。
宋春丽没有刻意遮掩自己的白发，也没有因为出席节目的需要进行打理造型，而是保留这她自然的一面:有些翘起的白发搭配上她简约大方的服装，显得人亲切干净，非常容易接近。
相反，有一些女性为了掩盖白发不仅选择了深色偏黑的染色，更加注重服饰颜色上的搭配，她们觉得这样做就是抵抗衰老，但结果往往是自己觉得得意，其实看起来更像一个“油腻大妈”。
要知道，优雅并不是踩在别人身上秀出来的，而是自己明白、别人看了就会觉得可以借鉴甚至奋起直追的一种态度。
唐嫣在怀孕之前就已经是一个被大众认为仙女气十足的女演员了，但是她从来都没有放弃对自己的管理，不论是妆容还是服饰颜色搭配，都是尽量做到干净整洁，简约但不繁琐，这样既不会过于耀眼又能让人觉得舒服。
其次，虽然不能坚决说发型一定会影响气质，但是一定程度上，它是有可能改变自己给别人的第一印象的。
一般来说，我们不会在穿着打扮上做太大的改变就直接接近陌生人，而是会把自己稍微打扮整齐之后再让新朋友接触自己的状态，其实这就是因为我们清楚的知道，乱糟糟和香艳艳都是能影响一个人的初次形象分数的东西，而发型显然是最容易被新朋友注意到的一点，所以它自然也成了大家比较重视的一方面。
宋春丽的发型是随性的，简单的冲锋造型没有过多地修饰，而这种随性又简约的造型搭配她整洁感十足的在那和搭配，整体来看就成了一种气质本就很优秀的不矫揉造作状态。
而这种不矫揉造作通常也是接近美的高层次表现，如果你仔细去想想，会发现宋春丽的形象给你的感觉不会是一股庄严或者一阵恐惧，而是一种被看不戏和鼓励的结果展示正面的美感。
精致配饰——美观又点睛。然而除了发型与服饰之外，还有一样东西可能比前两者更不容易被注意到，它就是配饰。
很多人觉得配饰没什么大不了的，甚至将其当成了让整体形象显得繁琐化的一种因素，但是宋春丽却明白:精致配饰可以增强整体形象分数函，但不好的配饰是令整体形象分数降低的重要方面之一。
以往只能衣柜里的重要衣服为基础进行搭配，但是如今有越来越多品牌了解到了中老年人群体寻求时尚潮流和积极生活态度并希望为其打扮出更好的形象这个需要，集结了他们特有需求并创造了一系列既适合中老年人又能让她们感受到时尚气息的新颖大胆款式，所以宋春丽也可以通过选择新颖有趣又符合自己整体形象分数标准的精致配饰来提升气质。
同时，精致的配饰不仅可以增强整体形象，还能通过与衣物配合或者单独佩戴等多种形式充分展现出自身价值，让整体形象既美观又具有亮点。
然而如果佩戴更多数量或者更丰富款式的配饰，只会让本已良好的整体形象分数降低，更别说中老年人群体本身就比较容易受影响，一旦出现形象分数降低，一定会陷入“我怎么这么老”“我果然老了”等郁郁状态之中。
况且如今中老年人的配饰款式更加丰富，不同年龄段有不同适合它们独特风格的款式，为什么要舍弃它们去选择更丰富、更繁琐的配饰呢?
所以，在选择配饰方面，只需要选择那些简单、原材料相对较好但设计上尽量低调且符合整体服装属性就可以了，不用选择太多或者款式大花哨，否则只会事与愿违。
体型管理与良好体态。最后，也是最难做到的一点，那就是体型管理与良好的体态。
在年龄越大之后，身体逐渐走下坡路是一件非常正常的小事，一些女性因此采取极端体态来让自己的身材保持整齐，但是几乎没有人能够长期吃苦，所以她们一不小心就会得到一个肉肉满身而且身姿奇怪的结果。
事实证明，宋春丽并没有因为年纪逐渐衰退而被肉多半掩盖了美，可以说她甚至连肚子都没有多少肉。
但是除了体型本身之外，还有一个体态要素容易被大家忽略，这就是全身的姿势和走路样子。
要保持良好的走路姿势，就需要骨骼强壮、肌肉平衡，这样全身才不会晃哟，但是要维护这些状态，就不能懒惰锻炼。
结语:
如今自己的身体毫无能力进行锻炼的时候，中老年们要采取适合自己的行动方式去找合适自己的运动方法，如果能做到，我相信白头发都只会为你加分，而不是成为折价点。
