自古以来，爱美之心人皆有之，现代女生为了美，化妆桌上摆满了各式各样的的护肤品和化妆品。
晚上睡觉前还要贴一片面膜进行面部保养，但在古代并没有面膜，也没有我们现在的面霜、精华、美容仪，那么古代女生是怎么进行保养的呢？
各个时期的美容护肤可不要觉得古代的女性没有现代大牌的护肤品就不进行保养了，古时每个朝代的女性都有她们独特的护肤方法和理念。她们通过内外兼修的方式，运用了日常食材和药材，以达到美容养颜的目的。
春秋战国时期，随着经济的发展，护肤美容不再是贵族女性的特权，普通百姓也开始关注这个领域。女性使用的护肤品包括了可以涂抹面部的“粉”和画眉的“黛”。《黄帝内经》和《神农本草经》这两本医学典籍中，就记载了丰富的有关护肤美容的理论和中药材的药性。
唐朝是中国历史上经济文化高度发达的时期，这个时期的女性更加重视护肤美容。当时永和公主的化妆秘方还很有名气。此外，唐代著名的医学家孙思邈在《备急千金要方》中总结了历代医学护肤美容的方法，记录了大量的美容方剂和针灸治疗。王焘的《外台秘要》则汇集了众多医学典籍的内容，记载了多达三百多种用于美容的草药配方。
宋元明清时期，护肤美容的理念和实践取得了更大进展。当时有很多名医，比如宋朝的王怀隐、元朝的徐国桢和明朝的李时珍等。李时珍在他的《本草纲目》中记载了多达三百种美容药材，显示出了护肤美容在医学中的重要地位。
医学典籍的详尽记载，无不展示了中国古代护肤美容的悠久历史和丰富内涵，除此之外，古代还有一种类似现代美容仪的工具-玉滚轮。
古代美容仪玉滚轮也被称为太平车，在热播剧《如懿传》和《甄嬛传》中，我们可以看到女主角们手持精美的玉滚轮，轻抚于脸颊之上，宛如现代的美容仪器，令人赞叹不已。那么，古代人究竟是如何利用这一神奇工具来进行美容护肤的呢？
玉滚轮的历史悠久，最早可追溯到清代，在《医宗金鉴》中，便有关于玉滚轮的记载，书中指出常使用美玉磨面，可使皮肤的黑斑逐渐褪去。这种工具不仅美观大方，而且具有促进血液循环、改善面部肌肤的神奇效果。
古代的女士们在使用玉滚轮时，还会结合一些中药成分，例如白芷、白牵牛等，制成“玉容散”作为润滑剂。她们会用玉滚轮在面部滚动，帮助这些中药成分更好地被肌肤吸收。这种天然且有效的方法，使得她们的皮肤变得更加光滑细腻，肤色也更加均匀。
如今故宫博物院中就展示有玉滚轮，玉滚轮不仅是一种美容工具，更是一种文化传承。它见证了古代中国人民的智慧和创新，同时也启示我们在追求美的道路上，既要借鉴古人的经验，也要勇于探索新的可能。
洗浴养肤当然，除了使用玉滚轮，人们还对通过洗浴进行养肤。商周时期，中国古代的洗浴文化已经初步形成。根据甲骨文和金文的记载，人们使用沐盘进行洗浴，这些沐盘由铜制成，盆身雕刻精美花纹，并且具有方便使用的特点，如双耳和底座。
在先秦时期，人们发现淘米水具有洁净身体的效果，因此淘米水又成为常用的洗浴用品。此外，巫女在仪式前用兰、蕙等香草沐浴的做法也影响了当时的洗浴文化，香草浸泡沐浴成为一种时尚。
进入汉代，洗浴用品发生了显著变化。除了继续使用淘米水外，人们开始使用皂荚、澡豆等物质。宋代时期，洗浴用品又在继承前人的基础上有了自己的时代特色。人们开始将有益于身体的各类物质混合在一起进行洗浴，以达到美白和护肤的作用。在这一时期，香汤沐浴非常流行，例如赵后使用的五蕴七香汤。
明清时期，人们在洗浴的同时更加注重浴汤的药用保健价值。人们将药材混入洗浴汤水中，这使得洗浴文化更加丰富多彩，这也展示出古人对健康的关注和对生活质量的追求。洗浴不仅仅是身体的清洁和美容，还承载了人们对健康和养生的追求。
古代化妆技术光对身体和面部进行保养是不够的，古代的女性也会通过化妆让自己变得更美。虽然当时没有现代琳琅满目的化妆品，但古人们仍能利用天然材料和独特的技巧，打造出让人称赞的妆容。
在古代的化妆过程中，粉饼是一种重要的化妆品。古人们会将大米研磨成细腻的粉末，并使用特殊的布料将其均匀地拍打在脸上，达到提亮肤色的效果。这种粉饼不仅能使肌肤看起来光滑细腻，还能遮盖面部的瑕疵。
涂抹腮红也是古代妆容中不可或缺的一步，胭脂是以红蓝花为原料制作的，通过特殊的制作工艺将其转化成胭脂，这种胭脂被认为是无毒且色彩鲜艳的。古人相信脸颊涂抹胭脂能使人看起来更加健康，因此胭脂在古代非常受欢迎。
画眉也是古代化妆中的一个重要环节。眉形不仅反映了个人品味和时尚潮流，还具有象征着夫妻间的恩爱的意义。古人们非常重视眉毛的修饰，并借此表达自我和情感。他们使用螺子黛、石黛和铜黛等各种材料来画眉，以达到不同的效果。
随着时间的推移，古代的眉笔形态也发生了变化。最初，人们使用砚台上的石黛将其研磨成粉末，然后加水调成膏状。随后，西域传入的铜黛和青雀头黛等化妆材料为古代的眉妆提供了更多的选择。到了元朝以后，宫廷女子甚至开始使用专门售卖的眉石，而这些眉石是以石头为原料制作的。
古代的化妆也不是仅限于脸部，她们也会像我们一样涂口红，还会借助矿石粉末和天然植物的颜色来画眼影，以突出眼睛的美感。
古代女性追求美丽的脚步从未停歇，她们运用自然界中的植物、动物资源以及中药材来保养肌肤，体现了人类对美的不懈追求和智慧结晶。尽管古人的美容方法简单，但背后却隐藏着深刻的文化意义和对自然规律的理解。
随着时代的发展，现代美容科技日新月异，但回顾古代的美容智慧，我们仍能从中汲取灵感。
