在人际交往中，互相尊重是一种理想状态，但有时我们不可避免地会遇到毫无底线的人，他们狂妄自大，不尊重别人，这些人可能会让我们感到生气、沮丧甚至崩溃。

这种情况下我们应该以毒攻毒吗？

答案是：不

今天我要告诉你的是：

当面对一个不尊重我们的人，最有水平的处理方法绝不是委曲求全，更不是据理力争，而是通过如下这3个步骤，用更具智慧的方式让对方闭嘴。

01、保持冷静

面对不尊重自己的人，首先要做的就是保持冷静。

不要因为别人的一句话、一个眼神就情绪失控，这样只会让自己陷入被动的境地，不要被对方的言辞激怒或陷入情绪的波动中。

面对不尊重你的人，最忌讳直接爆发情绪。

这种反应会加剧尴尬，并让对方找到攻击点。

因此，最佳处理方式是保持冷静，避免发脾气或生气。

这样做不但显得更加成熟自信，也使对方难以得逞，就像拳头打在软棉上一样，毫无作用。

推荐给你一个方法，如何让自己保持冷静?

心理学上的“六秒法则”。

原理就是，当我们情绪快要失控的时候，请把注意力从事件本身移开。

可以是眼神，也可以是思想，从引起你失控的对象身上移开，大约6秒的时间。

这六秒，你可以想想任何其他的事情，只要把注意力从当下的情绪里抽离。

通常六秒过后，你的情绪会得到部分的平复，如果觉得不够，那就再继续保持现状。

直到感觉失控的状态远离，再回头来处理刚才的局面。

02、明确表达自己的想法和立场

尽管保持冷静至关重要，但你不能容许对方随意攻击。

要有自己的原则底线，明确表达自己的立场和态度。

每个人最不能丢的就是自己的原则和底线。

有时候，我们需要为自己设定一定的界限，对于那些不尊重自己的人，就要明确表达自己的立场和底线，让对方明白你不是可以随便欺负的，这也是一种自我保护的方式。

人善被人欺，马善被人骑”，柿子要挑软的捏，越懦弱的人，越容易被欺负。

人就爱捏软柿子，这是一种“卑劣”的人性。

没有底线，如果性格再软弱一些，就会遭到别人欺负，甚至长期被某些人欺负。

比如，有人总是在你面前或者背后做一些不尊重自己的事，你就要勇敢的站出来，严肃表达你的不满。

这样的表达既表明了自己的态度，又让对方明白了你的底线，知道哪些事你可以睁一只眼闭一只眼，哪些事是不能触碰的雷区。

03、保持距离，避免纠缠

根据心理学家的研究，那些不尊重他人的人往往内心深处存在着自卑感，与他们交往会对我们自身的心理健康造成负面影响。

有些人总是习惯于在人际交往中无视他人的感受和尊严。

这不仅是一种不成熟的表现，更是一种缺乏尊重和同理心的行为。

面对烂人、烂事，最好的办法是不纠缠，一旦认真，你就输了。

莫言说：“不尊重你的人，百分之百都是瞧不起你的人，并不是 他是直性子，而是从心底深处不在乎你。

当一个人不尊重你的时候，请收起你的大方，不要去沟通，不要去交流，也不要去愤怒和难过，你只需无视远离，默默努力，有朝一日让他高攀不起。”

作者：喜欢的话可以点个赞或者在看，关注我，一起成长！