随着现在社会的不断发展，人们的生活水平也在发生变化，长寿成为一种普遍现象。根据2024年的最新数据，中国和美国以及日本这三个国家平均寿命有着明显区别，日本人均年龄达到了84岁，美国也有着79岁，中国作为一个人口大国，最终的结果却令人意外？
美国平均寿命
美国作为一个发达国家，人们的生活水平还是存在一定质量，长寿也是标准，不过美国对比于一些其他的发达国家，在长寿年龄上有着一定差距，普遍的发达国家在年龄上达到了80岁左右，而美国在2024年的最新数据上面，平均年龄达到了79.46岁。
要知道美国人口数量在2024年达到了3.41亿，这样的基数条件下，平均年龄还达不到80岁，其实这背后和美国的社会情况有着一定关系，新冠疫情对于全世界来讲都是一场“浩劫”，在人们度过浩劫之后，也迎来新的休养生息。
可是在这时候美国的人口预期寿命还是有所上升，不过在美国有着一定的安全隐患，因为在美国这样的自由国度，流行一些“毒品”，其中就包含了芬太尼，这原本是一种药物，可是在毒品这样的产业链里面犹如一匹黑马。
因为价格低廉，产生的效果强，很快受到很多追捧，不过这背后的健康隐患也是不小的，很多上瘾的人会产生精神涣散，更严重的是失去生活能力，身体也出现了“腐烂”情况，从2022年到2023年的相关数据里面可以看到，仅仅是一年时间，芬太尼这样的药物就造成了81083人死亡。
这样的数据还是比之前减少了3%，在去年的二月份，特朗普上位之后也是用芬太尼作为切入点，对中国增加关税，要知道中国作为一个“禁毒”国家，这样的管制药物，中国是明令禁止的，不管是生产还是销售都是不能出现私人情况，美国这样的说法也是过于片面。
毒品的影响在美国一些区域非常严重，除了这一点，美国这个国家也有着合法持枪这样的法律，所以也产生了一些冲突事件，还有一个非常重要的原因，那就是美国作为自由过度，很多美国人都是敢于尝试一些刺激性的行动。
这些刺激运动也会产生一些意外情况，所以综合了这些原因，也大致明白了为何美国作为发达国家可是在平均寿命上面是不如一些发达国家，甚至连日本都比不过，这究竟是怎么回事呢？
日本情况如何
日本作为一个岛国，在国土面积上并不是非常大，可是在2016年人口密度却是达到了348.3人每平方公里，这样的密度甚至比平均世界人口密度还要高，达到了世界的7.5倍，不过从2023年开始日本在人口增长上面却出现了一定的下降趋势。
在2023年死亡的人数就达到了1590503人，就算是2024年儿童数量也有着明显下降，不过在同年，日本在人口长寿年龄上达到了84.5岁，占据全世界第一的位置，不过也有预测表示在2040年的时候，西班牙是可能超过日本的。
日本出现长寿现象其实和日本国情有着一定关系，日本人口老龄化比较严重，在日本75岁以上老人的数量在不断增长，可是新生儿数量却一直下降，如果按照这样的情况下去，在2040年，日本可能有将近三分之一的人年龄达到了65岁以上。
更加夸张的是，在日本很多老人还是不停的工作，明明是达到了退休年纪还在工作，尤其是日本的女性，在数据里面可以看到这种比例占据了将近六成，对于这样的社会现象，一些学者也进行了数据采样。
在收集了5000人的调查之后，发现有将近一半人对于64岁要做什么事情的回答出奇一致，那就是工作，这样的情况也是非常少见，不过日本在长寿上还是有着一定优势的，首先从饮食上面就能看到，日本饮食相对清淡，尤其是不少人还喜欢吃一些粘性食物。
比如纳豆和山药，这些食材长时间的食用对于身体也是有着积极影响，另外，在日本人们的身形大多比较消瘦，很少出现肥胖情况，有的女性在怀孕的期间也是要控制体重，这些原因也造成了日本在长寿数据上占据了一定的地位。
中国令人意外
中国作为人口大国，随着新中国的成立，人民的生活水平也在发生飞跃变化，十几亿人口都能吃上一口饱饭，可见中国在改善人们生活上面达到了一定成就，不过在人口平均长寿收据上，中国的数据却是有些意外。
在2024年最新数据上可以看到，中国的人口平均寿命达到了78.02岁，这样的数据是比美国要低一些，美国媒体对于这样的情况也是进行了相关预测，表示在2044年的时候，中国是可能会超过美国，达到82.4岁。
要知道中国在人口平均寿命上的数据有着飞跃增长，在2000年就已经进行了统计，当时的数据是72.3岁，和现在的数据相比已经有着5岁增长， 《柳叶刀》杂志在2025年3月初就做出了相关报道，预计在2035年，中国人在平均寿命上会超过80岁。
这里面女性的寿命大约是在85.1岁，而男性的寿命是在78.1岁，在中国有着不同的城市区域，从数据上面看到，北京的女性寿命要比之前的预期要高上不少，有八成的概率达到90岁，广东和浙江以及上海这些区域的女性寿命也有着明显增长。
这些都是和人们的生活环境有着很大关系，现在的中国人民生活幸福指标不断上升，不少人对于健康也更加重视，相信在未来，平均寿命提升的时候，人们的生活水平也是有着明显变化，向着更好的方向发展。
日本长寿秘诀在饮食与自律，美国困于毒品与枪支，中国正迎头赶上…你认为未来哪个国家会领跑全球寿命榜？你所在地区有哪些独特的长寿习惯？欢迎在评论区分享你的见解或健康心得，一起探讨如何让生命更长久、更精彩！
主要信源
2035年中国女性平均寿命达85岁，男性为78岁——深圳新闻网2025-03-08
预期寿命越来越长，长寿国家会面临什么挑战？——参考消息2024-05-31
联合国人口司预测：中国人均预期寿命将赶超美国——参考消息2024-08-09
