有人年龄二十多，看上去像四五十岁中年人；有人年龄五十多，看上去像二十多岁小年轻。前者多半是操劳或懒惰者，后者多半爱美追求较高，行动力较强的人。有保养和没保养，真的是一目了然，有付出才有机会收获。今天讲讲任谁都会羡慕的后者——冻龄。冻龄在娱乐圈中很普遍，他们似乎被时光遗忘，脸上看不出岁月的痕迹，其中，54岁女星张庭无疑是瞩目的存在，“冻龄女神”的称号对张庭来说十分贴切，状态、肌肤、气质堪称完美，成为无数女性心中楷模。
张庭坦言，从小就爱美，注重保养，后来成为一名演员，更是深知保养的重要性，因此，她每天都会花费时间用在保养上，早晚的清洁、基础护肤、出门防晒、定期去角质、每周敷面膜、每周运动健身、每天健康饮食和规律作息等，这些早已成为了习惯，更是一执行就坚持了几十年之久。张庭还非常注重心态的调整。她认为保持良好的心态对于肌肤保养至关重要。也正因为张庭在保养方面的勤劳和坚持，54岁现状才能如此之好，那些年的保养时光可不是白白付出的。
