“每逢大事有静气”这句话强调在面临重大事件或关键时刻时，要保持沉着冷静的心态。
这句话中的“大事”可以理解为具有重大影响、重要意义的事件或情况。而“静气”则表现为内心的平静、沉稳和镇定。它意味着在面对复杂、紧张的局面时，不被情绪左右，能够冷静思考、理性分析问题，从而做出明智的决策。
常常用这句话提醒自己，可以有以下好处:
1. 有助于清晰思考
在大事面前，人们往往容易陷入紧张和焦虑之中，而静气能让人平复情绪，使思维更加清晰。这样可以更好地分析问题的本质、权衡各种利弊，从而找到更合适的解决方案。
2. 提升决策质量
当内心平静时，能够更客观地看待事物，避免因冲动或恐惧而做出错误的决定。以静气对待大事，可以更加审慎地考虑各种因素，提高决策的准确性和可靠性。
3. 增强应对能力
保持静气能让人在压力下保持镇定，有条不紊地采取行动。这种沉稳的态度有助于应对各种突发情况，增强对大事的掌控能力。
如何做到呢，有以下几个途径。
1. 自我觉察
平时要注意观察自己的情绪变化，当感到紧张、焦虑或激动时，及时提醒自己保持冷静。通过不断地自我觉察，可以逐渐提高对情绪的掌控能力。
2. 深呼吸和放松练习
在面临大事之前或感到紧张时，可以进行深呼吸练习，让自己的身心放松下来。也可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽等，以培养内心的平静。
3. 积累经验
多经历一些事情，尤其是重大事件，可以让自己在实践中学会如何保持静气。从每次的经历中总结经验教训，不断提升自己在大事面前的应对能力。
4. 培养良好的心态
保持乐观、积极的心态，相信自己有能力应对各种挑战。同时，要学会接受不确定性，不被未知的情况所吓倒。
总之，“每逢大事有静气，不信身旁无高才”是一种宝贵的品质和能力，也是一种心胸开阔的表现，它能帮助我们在人生的重大时刻做出正确的选择，更好地应对各种挑战。
