30.抗病毒治疗的成效必须通过每年的病毒载量和CD4两种检测指标。这主要体现在病毒学和免疫学是否失败的问题。因此积极配合疾控的定期随访和医疗机构的相关检测至关重要.

29. 当发生腹痛、全身酸痛、严重皮疹等症状时应马上就医.这些症状有可能是治疗HIV的药物导致出现严重的过敏反应，例如全身大量带脓疱样的皮疹，可能由某种药物过敏引起。例如依非，应立即停药，进行抗过敏治疗。如果不及时治疗,这些症状也可能会致命的。

28. 每天按时、按量服用抗病毒药物组合才能最大程度抑制体内病毒复制。

27.了解你所服用的抗病毒药物可能出现的副作用和饮食上的禁忌（例如，是否需要空腹）。和医生商讨你的病史和生活习惯，找出最适合的组合。如有精神病史或抑郁症家族史的话，建议尽量避免使用依非韦伦。使用替拉依组合的人群要注意，尤其是替诺，在服药前后2小时，尽可能不进食或进少量清淡的食物，以防止胃肠道的副反应（恶心，呕吐，甚至加重头晕感）。

26. 其他药物，包括中药和中成药，当还不确定和你现在服用的抗病毒药结合是否有冲突前，请勿服用，后果可能致命。除此之外，各类的保健品一定要在使用前与医生进行交流，最好看一下其成分，质量掺假的保健品有害无益。其实当你的CD4〉500时。无需服用一些保健食品或药物，正常饮食，保证充足睡眠即可。

25.不要吃生肉,生鱼或者生蛋.生的蔬菜和果皮有时也会导致腹泻。有吸烟史酗酒史的患者，建议戒烟戒酒。

24.每天需补充多种维生素及植物、动物蛋白质

23.如果你没有得过甲肝或者乙肝以及没有抗体者,可以向医生咨询注射预防疫苗

22.定期的口腔护理很重要,对于HIV感染者或病人口腔状态也是反应身体HIV的重要指标

21.每三个月接受医生以及疾控医学随访，及时拜访你的医生了解近期的生活和服药状态,可以很好的跟踪你依从性和病毒载量以及T细胞计数.

20.避免激活免疫系统很重要.如果有和HIV不相关的疾病,请尽快治疗,因为这些疾病会激活免疫系统.例如眼疾的变化有”浮点”或者近期视力有变化，那有可能是巨细胞感染，那就要尽快就医。

19.感染HIV后会削弱人体的免疫系统，HIV阳性的女性病人需要每６个月作宫颈涂片检查，及时发现可能发生的宫颈癌的症兆。此外HIV女性感染者也更容易患其他癌症。（如肝癌、乳腺癌、肺癌等）

18.如果你感觉非常疲惫，向医生询问是否是因为失眠或者荷尔蒙水平过低造成的。慢性疲劳也是现代人的最常见的疾病之一需要引起注意。

17.如果你发现体重没有原因的大幅下降，开始考虑针对肌肉和脂肪萎缩的治疗.

16.如果你的Ｔ细胞在200以上,建议每五年注射一次23价肺炎球菌多糖疫苗，抵抗细菌性的肺炎。

15.如果你是HIV阳性，你的孩子不一定也会阳性．母婴阻断的成功率是相当高的．

14当发生胰腺炎,乳酸中毒,多形糜烂性红斑,敏感性皮炎等症状时应尽快就医.这些症状有可能是治疗HIV的药物导致的.但如果不及时治疗,这些症状也可能会致命(需高度重视).

13.T细胞的计数代表了免疫系统的状况,比病毒载量更能反应你的总体健康状况.同时,CD4T细胞的比率值和CD4的绝对值相比,是一种更稳定的测定免疫系统的指标.

12.病毒载量,在大多数情况下,表现了HIV发展的速度.一般来说,病毒载量越高,发生机会感染的可能性越高,如果你的病毒载量低于检测下线,那发生机会感染的可能就相当的小.

11.学习辨认和HIV相关的癌变的症兆,比如说卡波氏肉瘤和淋巴瘤,这些疾病都是越早发现,越早治疗越好.

10.治疗HIV的药物组合永远不可能只有一种药．多数情况下是３种或者更多，有时候１种药剂有两种药物成分.市场上也有三合一或二合一的合剂。

9.目前任何的HIV药物组合都由两个部分组合,NARTIs/NRTIs(核苷类逆转录酶抑制剂)加上一种NNRTI(非核苷类逆转录酶抑制剂)或者proteaseinhibitor(蛋白抑制剂).

8. 在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养。同时，患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于促进胃肠道蠕动，从而起到辅助护肝的作用。

7. 每天必须准时服用药物.漏服药物带来的危害和代价是非常巨大的.

6.很多药物会和抗艾药物产生交叉反应,所以不管是医生开具的处方或者是在药店出售的药物或者补剂,一定要确认不会和你服用的抗艾药物产生交互反应.否则严重时会发生生命危险（需要及时和治疗大夫沟通后使用）

4. 目前对于所有艾滋病感染者或艾滋病患者，无论CD4阳性的T淋巴细胞计数多少，都建议尽早接受抗病毒治疗。越来越多的研究表明，早期开始抗病毒治疗有助于艾滋病感染者，或艾滋病患者保持健康的身体状态，减少机会性感染和各种并发症的发生率，减少药物不良反应和艾滋病病毒传播。目前科学界公认的是，如艾滋病感染者在CD4阳性T淋巴细胞计数>500个/μL时开始治疗，艾滋病感染者的预期寿命并不会受到影响。早治疗的好处主要包括：

一、可减少机会性感染和降低死亡率，有大量研究结果已经证明，如果HIV感染者接受治疗时，体内的CD4阳性的T淋巴细胞水平越高，其死亡的风险就会越低。

二、可减少艾滋病相关并发症的发病风险，早期接受抗病毒治疗会抑制艾滋病病毒的复制，大大降低艾滋病相关并发症的发病风险，更有利于促进免疫功能的重建。如果HIV感染者越早接受治疗，就越能够较好地保存免疫功能，获得良好的免疫功能重建。

三、药物副作用的发生率较低，艾滋病病毒感染者在早期各器官功能损伤较轻，能较好的耐受抗病毒治疗药的副作用，副作用发生的概率也比较低。

3.如果你的T细胞计数小于200,服药来预防PCP,这种和HIV感染相关的肺部感染非常致命.

2.如果你的T细胞计数小于50,服药来预防MAC,一种可以致命的细菌孢子感染

1.选择一位在HIV/AIDS治疗方面有丰富经验且负责的医生.这可能是你可能做出的最重要的决定