在人际交往的复杂情境中，我们时常会遭遇各种各样的请求。然而，有些请求看似普通，实则可能悄然侵蚀我们的福祉。当他人向我们借用以下三样东西时，即便彼此关系亲密，我们也务必审慎对待，必要时坚决予以拒绝。

一、借用“信誉”

信誉在社会经济活动领域堪称个人的宝贵财富，它紧密关联着我们的名声以及未来的经济境遇。当有人向你借用“信誉”，比如恳请你为其贷款充当担保人，或者以你的名义开展某些与信誉相关的活动时，这无疑是将你推向了风险的边缘。倘若对方未能按时履行还款义务或者引发其他信誉问题，你的信誉记录将会遭受重创。这不仅可能致使你在未来自身有贷款需求、购置房产车辆等重大经济决策时遭遇阻碍，还可能损害你在金融机构以及社会大众眼中的形象。

举例而言，小陈和小吴是相交多年的挚友，小吴因生意周转资金短缺，请求小陈为其银行贷款提供担保。小陈出于情面答应下来，然而小吴的生意经营不善，无力按时偿还贷款，银行随即向小陈追讨。小陈不仅被迫承担还款责任，自身的信用评分也急剧下滑，此后他在申请住房贷款时遭到银行拒绝，给其生活带来了诸多不便与困扰。这种借用“信誉”的举动，实质上破坏了小陈原本良好的经济状况和信誉基础，对他的福祉造成了损害。

二、不合理的借用“时间”请求

这里所提及的借用“时间”，并非指正常的、偶尔的短暂帮忙或者合理的时间协调安排，而是那些不合理且长期大量占用你时间，严重阻碍你自身成长与发展的请求。例如，有人频繁地要求你帮忙处理一些琐碎繁杂的事务，而这些事务对他们而言并非紧急关键，却耗费了你大量的时间和精力，使你无法专注于自身的工作任务、学习计划或者个人发展规划。

比如，小杨在工作中积极进取，渴望提升自己的专业能力，正准备参加一项对其职业发展至关重要的考试。然而，同事小周却总是在工作时段找小杨帮忙做一些与工作本职无关的琐碎小事，像是帮忙整理个人物品、代买东西等。小杨起初碍于同事关系不好意思拒绝，但久而久之，他发现自己用于学习备考的时间被大量挤占，最终导致考试准备不足，错失了晋升的良机。这种不合理的借用“时间”行为，严重阻碍了小杨的职业发展进程，在一定程度上也影响了他的福祉，因为他原本有望通过自身努力提升实现更好的职业前景和生活质量。

三、过度借用“积极情绪能量”

每个人都拥有自身的情绪状态和能量层级，而积极的情绪能量对于我们保持乐观向上的生活态度以及应对生活中的种种挑战起着关键作用。当有人过度向你索取这种积极情绪能量时，比如总是向你宣泄负面情绪，却毫不顾及你的感受，或者一味依赖你给予鼓励与支持，而自身却不积极主动地寻求改变，这将会对你的心理和情绪状态产生负面效应。

例如，小孙的朋友小李近期在工作上遭遇挫折，每天都找小孙倾诉，每次倾诉都长达数小时，并且只是反复抱怨，对小孙提出的建议和鼓励置若罔闻，也不积极采取行动改善自身状况。小孙起初耐心倾听并给予安慰，但时间一长，小孙自己也逐渐感到疲惫不堪和情绪压抑，自身在工作和生活中的积极性也受到了影响。这种过度索取积极情绪能量的行为，消耗了小孙的心理资源，对他自身的情绪健康和生活状态造成了损害，实际上也是在削减他的福祉。

在日常生活中，我们应当学会敏锐地辨别这些可能损害我们福祉的“借用”请求。对于关系亲密的人，我们在拒绝时可以委婉地阐释缘由，帮助他们理解我们的处境和立场。同时，我们要坚守自己的原则底线，悉心呵护好自己的信誉、时间以及情绪能量，将这些珍贵的资源合理运用到自身的成长发展之中，以此积累和守护自己的福祉，迈向更为美好的人生旅程。毕竟，只有先妥善照顾好自己，我们才能够更有效地与他人交往互动，为他人提供真正富有价值的帮助与支持。