对于3个月以内的婴儿来说，往往需要频繁夜间哺乳才能安然入睡。采用母乳喂养的方式，不仅能够让宝宝更快地进入梦乡，还能使妈妈在哄娃过程中得到片刻休憩，享受到睡眠中的幸福时刻。
奶睡并不可怕
由于网络上存在太多关于“依赖奶睡可能产生伤害”的文章，部分家长可能对此有所顾虑。事实上，奶睡并没有想象中那么可怕，尤其对于那些自出生便习惯以此作为哄睡方式的宝宝来讲，他们享受的是母亲温柔的怀抱与关怀。奶睡有助于提升母子间的亲密度，满足宝宝专注于吸吮、舒适被安抚的需求，同时也为良好的母婴关系奠定了基础。
怎么确定是否适合奶睡
为了避免对奶睡的疑虑持续存在，以下提供一种简单明了的判断方法。
如若孩子在哺乳过程中入睡，拔出乳头后并未惊醒或哭泣，则此种情况下的奶睡可视为适宜的奶睡；反之，若宝宝并非因为饥饿而需要哺乳，而是寻求安慰，不愿松开乳头或因拔出而醒来，甚至出现夜间多次来回寻找乳头，找不到便清醒并出现啼哭，一晚上如此反复多次，那么这种情况便属于不适宜的奶睡。
