人生本不复杂，只是人心太复杂。
我们需要的本来不多，只是想要的太多太多。
真正的幸福不在于多，而在于少。没有负累，没有压力，简简单单，才能得到一种清明的快乐。
欲望少一段让人醍醐灌顶的话：“一个人最好的活法是，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃，学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支，寡欲则心静，心静则事简。”
一个人如果欲望太多，你会被欲望所绑架，成为他的奴隶，一辈子都要为自己的欲望买单。减少欲望，清心寡欲的生活，才能享受到知足常乐的幸福。
折磨你的，从来不是事情本身，要是你不切实际的期待。让你疲惫不堪的，从来不是别人，而是自己没完没了的欲望。
广厦千间，夜眠不过八尺，良田千顷，日食不过三餐。
我们想要的太多，但真正需要的一点都不多。
减少欲望，才能够成为生命的主人。
进食少唐朝药王孙思邈说：饮食过饱，则损一日之寿。
如果吃喝太多，会对肠胃消化系统形成负担和损害，也会对肝肾排毒系统长生压迫，毒素堆积在身体里，时间一长，必然对健康产生严重破坏。
很多疾病，尤其是慢性病的形成，都和饮食过饱息息相关。
比如吃太多油腻食物，血脂会持续提升，从而形成动脉粥样硬化，冠心病等。糖类物质摄入太多，从而形成糖尿病等。
减少食物的摄入，饭不过饱，饮不过量，既可以维持生命必要的营养物质，又可以减轻身体的负担。
管住自己的嘴，慎重饮食，尤其不要吃任何不健康的食品，不喝任何不健康的饮品，这样才可以健康持久，延年益寿。
闲事少春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。
这个世界上只有三件事，自己的事，别人的事，老天的事。
我们只用把自己的事情做好，管好自己的饭碗，照顾好家庭，锻炼好身体，做自己喜欢的事情，就是对人生最好的交代。至于别人的事，最好不要多管闲事，每个人都有自己的命运和因果，不要去干预。至于老天的事，你没有能力去管理，听天由命就好。
不要和重要的人说不重要的事，也不要和不重要的人说重要的事，更不要在自己以外的世界里瞎管闲事。平平静静的生活，淡定从容的面对，优雅舒适的过日子，就是我们想要的幸福。
结语好的生活，就是把那些不必要的杂质过滤清除掉，沉淀出我们真正想要的东西。
欲望少，才能得到心灵的自由，没有生命的负累，过上从容不迫的生活。
进食少，减少身体里的负担和毒素，让五脏六腑更好地协调运转，帮助我们健康长寿。
闲事少，摆脱无关紧要的事情对自己的干扰，以平心静气的态度，过悠闲自在的日子。
精简生活，成全自己。
