《中餐厅没有女主厨》是一部 16 集的职场励志喜剧短剧。故事围绕年轻厨师林宇展开，他怀揣梦想加入一家颇具规模的中餐厅，却发现这里存在 “没有女主厨” 的奇怪传统，这一偏见严重阻碍女厨师发展。林宇看不惯这种不公，决定联合餐厅里的女厨师们打破这一传统，在充满欢笑与挑战的过程中，他们不仅提升厨艺，还让中餐厅的经营理念发生了巨大转变。
二、全剧分段总结初入职场（1 - 3 集）：林宇初入中餐厅，就发现 “没有女主厨” 的现象。他结识了有才华却被埋没的女厨师晓妍，心中燃起改变的想法。在工作中，他积极展示自己的厨艺，也逐渐了解餐厅内部的复杂人际关系。
发现问题（4 - 6 集）：林宇深入了解后，发现餐厅拒绝女厨师担任主厨是因为老板的陈旧观念。女厨师们虽有精湛厨艺，却只能在厨房做辅助工作。林宇决定帮助晓妍等女厨师争取机会，开始收集她们优秀厨艺的证据。
遭遇阻碍（7 - 9 集）：林宇和女厨师们的行动遭到部分老员工反对，老板也对他们的提议置之不理。在一次重要活动中，厨房出现突发状况，林宇和女厨师们凭借出色表现化解危机，却依旧未得到老板认可，他们陷入困境。
转机出现（10 - 13 集）：一位美食评论家偶然品尝到女厨师们做的菜，对其赞不绝口并在网上发文推荐，引起轩然大波。餐厅受到舆论关注，老板不得不重新审视 “没有女主厨” 的传统，林宇等人看到了希望。
打破传统（14 - 16 集）：在林宇和女厨师们的不懈努力下，老板终于被说服，同意举办主厨选拔大赛。晓妍凭借实力脱颖而出，成为中餐厅首位女主厨，彻底打破了这一不合理传统，中餐厅也迎来新的发展篇章。
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