公公的身体一直不是特别好，还有高血压，前些天因为小姑子和陌生人私奔，一生气就出现了脑梗塞，在医院住了很长时间，今天就要出院了，得脑梗塞平时注意什么
得脑梗塞平时注意什么
1、生活方式
患者应养成良好的生活方式，避免吸烟饮酒，减少熬夜次数等等。不可久坐不动和减少运动次数，应适当运动，利于增强身体免疫力。改变饮食结构，多以蔬菜、水果、豆制品以及高纤维类食物为主。
2、控制情绪
患者在生活中需学会控制情绪，保持情绪稳定，减少烦躁、愤怒以及焦虑等其他不良情绪。学会转移注意力，可利于病情恢复。
3、积极治疗
脑梗塞形成因素也包括“三高”等疾病，患者应先治疗“三高”类型疾病，再进一步采取治疗脑梗塞措施。
4、预防性治疗
长期按照医生要求服用药物，能够有效预防脑梗塞复发。
5、定期复查
患者需间隔六个月就医检查，尤其是“三高”方面疾病需提前检查。谨遵“早发现，早治疗”等原则。
