随着人们对听力健康的重视程度不断提高，以及运动爱好者对于安全性和舒适度的要求日益增长，骨传导耳机凭借其开放双耳的设计、减少耳道损伤风险等优势，正逐步引领一场全新的听觉体验。

（上图分享了部分我测评过的热门款式）

然而，在琳琅满目的市场中选择一款真正适合自己需求且性价比高的骨传导耳机并非易事。为了帮助广大消费者更好地了解这一新兴产品，并做出明智的选择，我们特别撰写了这篇文章，深入探讨了备受瞩目的五大骨传导耳机品牌及其代表机型。同时，针对“骨传导耳机是否真的有助于保护听力”这一问题，我们将进行科学解读，为您揭开骨传导耳机背后的秘密。

接下来我为大家整理了部分产品的实测对比图：

同时我们还分享了骨传导耳机的避坑指南，无论是初次接触此类产品的新人，还是已经有所了解的老用户，相信本文都能为您提供宝贵的参考依据，助力找到那款最适合自己的骨传导耳机。

一、骨传导耳机真的能保护听力吗？听力障碍者可以佩戴吗？

Ø 骨传导耳机真的能保护听力吗？

优点：

l 减少耳道压力：骨传导耳机通过振动颅骨传递声音，避免了传统耳机直接对耳膜的压力，从而减少了因长时间高音量使用导致的耳道不适和潜在损伤。

l 开放式设计：由于骨传导耳机不堵塞耳道，用户仍然可以听到外界的声音，这有助于提高安全性，尤其是在户外活动时。

l 低频响应更好：一些研究表明，骨传导技术在传递低频声音方面可能比空气传导更有效，这对于某些类型的听力损失（如高频听力下降）的用户可能有益。

局限性：

l 音质限制：骨传导耳机的音质通常不如传统的入耳式或头戴式耳机，特别是在高频部分的表现较差，这可能会影响用户的听觉体验。

l 音量控制：尽管骨传导耳机减少了对外耳道的影响，但如果音量设置过高，同样会对内耳造成伤害。因此，合理控制音量仍然是保护听力的关键。

l 个体差异：不同人对声音的敏感度和耐受度存在差异，有些人可能对骨传导引起的振动更加敏感，可能会感到不适。

Ø 听力障碍者可以佩戴吗？

对于听力障碍者而言，是否适合佩戴骨传导耳机取决于其具体的听力状况和个人需求：

l 轻度至中度听力损失：对于那些主要是由于耳道问题（如耳垢堵塞、外耳炎等）导致的轻度至中度听力损失的人来说，骨传导耳机可能是一个不错的选择，因为它绕过了这些外部问题，直接刺激内耳。

l 传导性听力损失：如果听力损失是由于中耳结构的问题（如鼓膜穿孔、听小骨固定等），骨传导耳机也可能有所帮助，因为它们不依赖于这些受损的部分来传递声音。

l 感音神经性听力损失：对于由内耳或听觉神经损伤引起的感音神经性听力损失，骨传导耳机的效果可能会有限。这类患者往往需要专业的助听器或其他医疗干预。

结论：

总的来说，骨传导耳机在一定程度上确实可以减少对耳道的压力，从而降低听力损伤的风险。但对于已经存在听力障碍的人来说，选择骨传导耳机前应咨询专业医生或听力学家的意见，以确保它能满足个人的具体需求，并且不会加重现有的听力问题。此外，无论使用何种类型的耳机，都应注意合理控制音量，避免长时间高音量使用，这样才能更好地保护我们的听力健康。

二、骨传导耳机新手避坑！

1. 信赖老牌实力品牌

注意事项：选择具有悠久历史背景的品牌，这类企业通常拥有严格的质量控制体系和完善的售后服务。

理由：成立时间长的厂商不仅产品可靠，还能提供更好的售后服务。在选择骨传导耳机时，应倾向于选择历史悠久的品牌而非仅仅追逐“网红”品牌。

2. 选择专利技术支持的耳机

注意事项：市场上许多耳机声称采用了高级声学技术，但实际上却缺乏实质性的专利支持。消费者在购买时应优先选择拥有专利证明的产品。

理由：只有具备实际专利的技术，才能保证音质效果与用户体验。消费者可以通过查看官网、咨询客服或索要专利文件来验证产品的真伪。

3. 追求低延迟体验

注意事项：对于游戏玩家和电影爱好者来说，耳机延迟是一个关键因素。蓝牙版本、音频编码等技术指标共同决定延迟水平，高版本的蓝牙技术可以显著提升体验。

理由：低延迟确保画面与声音同步，提升整体娱乐体验。选购时，应关注这些细节参数，选择延迟更低的型号，如支持蓝牙5.2或更高版本的耳机。

4. 关注高防护性能

注意事项：日常使用中难免会有液体接触，特别是在户外运动时。选购具有IP66及以上防护等级的耳机，可有效防止水溅造成的损害。

理由：防护等级高的产品能够适应多种使用环境，避免因进水而导致音质下降或故障。IP68级别的防水性能更为理想，适合游泳和潜水等涉水活动。

5. 考虑舒适度设计

注意事项：舒适度是长期佩戴耳机的关键考量因素之一，材质与人体工学设计直接影响佩戴感受。

理由：选择采用亲肤材质如母婴级别硅胶、轻量化设计、符合人体工程学的耳机能够提供最佳的佩戴体验，减少长时间佩戴带来的不适。特别注意耳挂部分的设计，确保在运动时不会松动或掉落。

三、骨传导耳机热门推荐

TOP1：南卡不入耳骨传导耳机—Runner Pro5

【综合推荐指数：★★★★★】

推荐理由：业界盛名的響科技技术，首款针对风噪做出优化的骨传导耳机，中高端口碑、销量第一！

南卡Pro5是截至目前，我用过最舒服、音质最好的防水运动耳机，是公认“不伤耳”骨传导领域鼻祖，被专业媒体誉为“业界最强旗舰运动耳机”！另外，在独创十大硬核黑科技加持下，首创35°可调节灵动双形态设计，真正解决行业风声噪音痛点！而且在音质体验、佩戴舒适度、防水性能以及产品抗衰减度等相关核心的因素，都是在目前行业满配旗舰Top1存在。

南卡Runner Pro5骨传导耳机在海马造型基础上，对结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，自由调整形状，开放听音同时，真正解决风声噪音问题！并基于上万次的人体工学仿真测试，精心打磨每一个细节，采用流线型工学设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。

南卡Runner Pro5在防水方面通过严苛的测试达到了满级IP69级防水，采用潜艇级Nano-S涂接防水技术，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，提供微观级别防水保护，符合流体力学的海马外形设计，游泳/运动时，有效提高稳定性和佩戴舒适度，包括降低阻力、增加稳定性等，而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。真正打造出了一款“美学”“实用”兼备的骨传导耳机。

全新升级的“第4代響科技专利技术”以及OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面独占鳌头，音质方面在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，提供更为清晰、精确的音乐享受。漏音处理上，南卡有独家通过纳米级振子隔离结构和高分子聚合物振动吸收材料，可以精确地将振子与外壳隔离，减少了振动传导的路径，不仅降低了外壳的共振问题，同时还输出反向声波把外漏音相互抵消掉，最高可降低95%漏音情况！在音质和漏音的体验上，大量专业运动员都给予了它极高的评价！更是有不少权威媒体将它誉为运动耳机中的旗舰之王。

在其他配置方面，南卡Pro5也基本上拉满了，比如全新旗舰级蓝牙5.4定制芯片，相比与普通蓝牙芯片，在解析力、传输容量和传输距离方面全面提升，体验更流畅；32G超大内存，最高可存储6000+首无损音乐，并且独立切换MP3模式使用；10小时超长续航，并且配备FC超快闪充技术，安全快速有可靠，充电10分钟，听歌120分钟；另有NFC靠近即连接、智能设备一拖二、专属NANK南卡APP连接等特色功能。

TOP2：索尼Linkbuds

【综合推荐指数：★★★】

推荐理由：外形独特，佩戴效果稳固

索尼LinkBuds耳机以其独特的外形设计在众多耳机中脱颖而出，宛如一股清流，令人一见倾心。这次索尼不仅大胆创新，在设计上走出了新路径，还特别贴心地为用户提供了五种不同尺寸的弧形硅胶撑架，确保无论耳朵大小或形状如何，每位用户都能找到最适合自己、佩戴最为稳固舒适的那一款，仿佛是专为个人量身定制。

在音质方面，LinkBuds同样表现卓越。配备了12mm大尺寸环形驱动单元，这一配置本身就充满了吸引力，它所带来的声音层次丰富，细节表现力极强，特别是中高频部分，清澈透明，仿佛音乐正轻柔地环绕耳边。得益于DNN（深度神经网络）技术的支持，无论是进行通话还是沉浸在音乐世界里，用户都能享受到纯净且清晰的音频体验，外界的喧嚣仿佛瞬间消失不见。

连接性能方面，LinkBuds采用蓝牙5.2技术，确保了无论是在家中还是外出时，只要手机在身边，音乐和通话都不会被打断，连接稳定可靠。此外，其续航能力也十分出色：单次充电可提供长达5.5小时的使用时间，配合充电仓则可以延长至总计17.5小时，这意味着即使整天使用也不必担心电量不足的问题。总之，LinkBuds是一款集美观、舒适与高效于一身的理想选择。

TOP3：飞利浦A8606

【综合推荐指数：★★★】

推荐理由：采用了PU皮的抗摔收纳包设计，集成了充电盒的功能

A866耳机的收纳包采用了高品质PU皮革材质，设计简洁时尚，既便于携带又非常耐用。内置的充电盒提供了安全且舒适的耳机存放空间，拉链设计方便随时存取耳机。LED状态指示灯能够清晰显示充电和配对状态，Type-C充电接口也十分便捷。该耳机搭载了蓝牙5.0技术，提供了稳定而流畅的音频体验，虽然在户外环境下连接速度稍慢但依然保持稳定。在续航方面，耳机单次使用时长为4小时，搭配充电盒可以额外提供12小时的电量，总计可达16小时。此外，它还具有IPX5级防水性能，足以应对汗水和小雨，确保户外使用的可靠性。

TOP4：纽曼GE05骨传导蓝牙耳机

【综合推荐指数：★★★】

推荐理由：10米内稳定连接，通话清晰

纽曼GE05是一款采用了蓝牙5.0技术的骨传导耳机，能够在10米范围内维持稳定的无线连接，确保了流畅的音频和通话体验。它内置了降噪麦克风，即使在嘈杂环境中也能提供清晰的语音传输，保证通话质量不受外界噪音干扰。

这款耳机具备IPX4级别的防水性能，能够有效抵御汗水和轻微雨水的影响，适合各种天气条件下的使用，无论是日常运动还是户外活动都能轻松应对。纽曼GE05选用了钛合金与柔软硅胶这两种材质，不仅增加了耳机的耐用性，还使其佩戴更加舒适贴合，符合人体工学设计，长时间佩戴也不会感到不适。

值得一提的是，纽曼GE05仅重80克，轻盈的设计使得佩戴更为轻松自在。在续航能力方面，它可以支持长达6小时的连续使用时间，足以满足日常运动或外出时的需求。总的来说，纽曼GE05结合了稳定连接、优质通话、良好的防护性能以及舒适的佩戴体验，是运动爱好者和日常用户的理想选择。

TOP5：南卡不入耳骨传导耳机—Runner CC4

【综合推荐指数：★★★★★】

推荐理由：平价耳机中的佼佼者，最优秀的性价比之王

预算有限的可以看下这款南卡Runner cc4，这款耳机的性价比很高，首先外观设计颜值到位，运动感十足，而且采用轻度钛金属骨架，整机采用轻量化设计，仅25克，佩戴没有压迫感，造型设计符合人体工学设计，可以很好的贴合人体耳部，不会出现不适感。

内置南卡独家AF全振指向性振子，配合上14.5mm超大发声单位，可提升振子震动面积，能带来清晰、动感的音质表现，而且声音柔和不刺耳，此外，还配备了独家OT闭合防漏音技术，可以有效解决外壳震动问题，并且输出反向声波，把外漏音相互抵消掉，机身采用一体化无孔设计，最高可减少90%的漏音情况。

并且，耳机还配备了全新蓝牙5.3芯片、IPX6级防水、4G内存等多项特色配置，可以说这款南卡Runner cc4不管是从佩戴舒适度、还是音质体验，又或许是连接性能、防水等级等方面的表现都无可挑剔，而且售价非常平价，可以说是百元价位中性价比最高的一款骨传导耳机。