2023年4月，演员于明加发布了一组性感写真。
她身穿一身黑色晚礼服，站在楼梯间，好身材一览无余。
修长的脖颈、纤细的腰、没有赘肉的大长腿，妩媚又妖娆，乍一看还以为是某位名模出场了。
其实此时的于明加已经41岁了，还生了两个女儿。
要知道，无论是在现实生活中还是娱乐圈，大部分女性一旦超过40岁，再加上生孩子，身材就会面临发福的情况。
然而就有8位女星不同寻常。
她们年过四十，还生过娃，身材依然能保持这么好，她们到底是怎么做到的？
闫妮的腿2005年，闫妮因饰演《武林外传》中“佟湘玉”一角爆红。
剧里的她总是穿着一身红色服装，走起路来一扭一扭，脸上带着微微的笑容。
虽说看起来很风情万种，但距离“精致”两个字还有些距离。
那时候的她刚离婚，独自抚养着年幼的女儿，身心俱疲。
或许正是因为如此，刚爆红没过多久，媒体就拍到她身材发福的照片。
当时的闫妮，脸上表情僵硬，一头短发看起来有些毛躁，身材圆润，两条腿很是粗壮。
于是她被不少人称：“像大妈。”
其实那时候的闫妮才35岁。
或许是外界的非议声太多，也或许因为身材原因，戏路受到了限制，于是在40岁那年，闫妮沉寂了一段时间。
那段时间，她将所有重心放在了身材管理上。
她开始努力健身，保养皮肤。
当闫妮再次出现在大众眼前时，是在2019年的综艺《快乐大本营》上。
她身穿一件蓝色牛仔短上衣，搭配一件砖红色包臀短裙，还梳着一个小马尾辫，脸上挂着笑容，看起来非常有精神，像个小姑娘一样。
不过让人最养眼的还是她那双又直又白又长的腿。
起初不少观众还以为这只是节目效果，加了滤镜而已。
然而当她换上牛仔裤，两条腿看起来更直更纤细了。
于是此节目播出后，“闫妮的腿”立刻登上了热搜。
这一年，闫妮48岁。
当时连她自己都没想到，她会有一天因为好身材，因为腿上热搜。
如今的闫妮，已经52岁了，她依然将身材保持的很好，如同少女一般。
于明加的腰2007年，演员于明加凭借电视剧《金婚》中“佟多多”走进了大众视野。
此时的于明加才25岁，身高168厘米，体重不到100斤。
在娱乐圈众多女星中，她无论是身高还是身材都是相当出色的。
原本以为这样的好身材，会在婚后甚至是生完孩子之后会有所变化。
没想到，她却保持的越来越好。
于明加是在2010年结的婚，婚后她生了两个女儿。
要知道，大部分女性生完孩子之后，身材会比之前圆润很多。
再加上由于镜头的原因，普通身材的人会在电视上看起来显胖很多。
例如郝蕾。
郝蕾刚生完孩子那阵，身材还没完全恢复就拍电视剧了，她出镜时，整个人看起来像是胖了十来斤。
所以女明星都很注意自己的身材管理，于明加也不例外。
她生完孩子没多久就钻进了健身房。
这一锻炼，于明加还上瘾了，一没事就在健身房待着。
久而久之，她的身材越来越好。
不过，最吸引人的还是于明加的腰。
她的腰皮肤很紧致，还有腹肌，完全不像一个刚生完孩子的人。
2020年，于明加登上了访谈节目《非常静距离》。
当时她身穿了一身修身的运动衣，小蛮腰显露无疑。
站在她身边的主持人李静直接羡慕的说道：“你都是两个孩子的妈了，身材竟然还这么火辣。”
确实如此。
2023年，于明加已经41岁了，两个女儿也长大了不少。
她的身材依然像年轻时那样美丽动人，甚至比从前还多了一份力量感。
朱珠的臀2019年，演员朱珠凭借电视剧《精英律师》中“栗娜”一角走红。
在这部剧中，朱珠穿着打扮基本上都以修身包臀裙为主。
本来朱珠就是公认的身材好、脸蛋好的女明星，曾经她还被外媒评为“全球100张最美面孔”。
这一穿上包臀裙，更是把她那好身材展现了出来。
当时剧中有一段情节是朱珠抱着一沓资料，走在办公室里，镜头刚好是远景拍着她的背影。
那走路姿势洋溢着自信，丰腴美臀显得整个人性感又魅惑，仿佛整个人都散发着光，像个高傲的女神。
一直以来，在很多人眼里女性美就是“瘦”，越瘦就越美。
然而在朱珠眼里并不是这样。
她觉得肉感、丰满、健康才是真的美。
所以当她穿着包臀裙
出场的时候，那翘臀顿时让无数女性都羡慕坏了。
甚至连一向拥有着“霸总气质”的王鸥站在她身边都略逊一筹。
当时还有不少人都以为朱珠是因为没结婚、没生娃才有这样的好身材。
其实，朱珠是在2012年结的婚，也是在这一年生下的女儿。
刚生完女儿的时候，朱珠的身材确实不如从前那么美，甚至连之前的翘臀都不见了。
但她很自律，每天健身、锻炼，没过多久身材就恢复如初，翘臀细腰更是堪比从前。
2023年，朱珠40岁了。
她的身材管理依然很好，走起路来还是那样摇曳生姿。
倪虹洁的胸或许很多人知道倪虹洁，都是通过《武林外传》中的“祝无双”。
她剧里善良美丽，可爱大方的形象让不少人都很有好感。
然而早在这部剧之前，倪虹洁就已经火过了。
她是因为一则内衣广告进入的娱乐圈，当年还被评为了“全国十大广告明星之一”。
当时的倪虹洁才23岁，身材就已经火辣到让人血脉喷张。
尤其是她的事业线，非常傲人。
那时候，有一则俗语是：“腿细的女生大多都是平胸。”
然而这句话在倪虹洁这里完全不应验。
她的腿又细又长，同时也拥有着腴美胸。
靠着令人羡慕的身材出道后，倪虹洁就进入了娱乐圈发展。
她出演了很多剧，但除了“祝无双”，始终没有给人留下印象较深的角色。
大部分人只要提到她的名字，想到的首先就是身材。
2022年，倪虹洁身穿一身黑色半透视礼服走红毯。
因为裙子是修身的，所以她的曲线完美展现了出来，同时还透露出了几分性感。
完全不像年过40岁，还生过孩子的人。
其实一直以来，倪虹洁都很看重自己的私生活，所以她很少在镜头前提过。
直到2022年的一个访谈，倪虹洁才表示自己结过婚但离婚了，而且有孩子。
当这一消息传出的时候，全网所有人都很震惊。
因为自从知道倪虹洁以来，她几乎没怎么变过，皮肤依然那么细腻光滑，身材也依然那么凹凸有致很有线条。
其实这一切都离不开倪虹洁背后的锻炼。
没有工作的时候，倪虹洁都在家里跳有氧运动，也会在健身房专门请教教练，偶尔还会带着孩子一起锻炼。
如今倪虹洁已经45岁了，她的身材依然好的令人羡慕。
在她身上，仿佛就写着一句话：做女人就是要美，外表要美，内心也要美。
梅婷的腿2014年，演员梅婷出演了电视剧《父母爱情》一夜爆红。
在剧里她饰演了一个妈妈的角色，经常的打扮是一头老式短发，身穿粗格子宽松衬衫，整体形象有些普通。
然而私下的梅婷可不是这么“简单”，她可是相当精致。
梅婷身高167厘米，她很低调，每次出席活动的时候，打扮的都很简单，一件白衬衣搭配一件牛仔裤。
看似随意的搭配，其实并不随意。
她的牛仔裤专门选择的是高腰款式，本来梅婷的腿就长，她穿上那条牛仔裤更是显得两条腿长而笔直。
尤其是当她和身边的助理一同进场的时候，那对比更是颇为鲜明。
然而这还不算什么。
在电影《漠河舞厅》，有一段剧情是梅婷身穿黑色微喇裤跳舞，仿佛整张屏幕都是她的那条大长腿。
从背影看，乍一看还以为是个二十来岁的小姑娘，有活力又迷人。
其实当时的梅婷已经46岁了，是两个孩子的妈。
梅婷曾经离过一次婚，她和第一任丈夫鄢颇相爱了7年没有生下一儿半女。
后来和第二任丈夫曾剑闪婚后，她才接连生下两个孩子。
生完孩子之后的梅婷，和没生孩子之前的梅婷相差不大。
甚至生完孩子之后的梅婷，除了好身材之外，身上还多了一丝成熟女人的韵味。
尤其是走红毯的时候，当时梅婷身穿一身大v领黑色礼服，腰线高高的再次把她那双大长腿给衬托了出来。
整个人显得优雅知性，同时还有一种生人勿进的感觉。
高圆圆的脖子2003年，演员高圆圆凭借《倚天屠龙记》中“周芷若”一角爆红。
当时在饰演周芷若的时候，高圆圆还是娃娃脸，身材有些圆润。
后来随着年纪的增长，高圆圆变得越来越纤细和美丽。
尤其是当她和赵又廷结婚生女后，整个女性优雅的气质更是全面体现了出来。
然而高圆圆却并不满意自己的身材。
她曾在社交平台上说自己是梨型身材，有时候衣服不好搭配，尤其是当她要出演一些穿紧身裤的角色时，身材的特点更容易暴露。
但好在高圆圆聪明，每次出演一些角色的时候，她都会自己搭配衣服。
例如宽松衬衫搭配皮质包臀裙，这样衬得自己身材窈窕同时又遮住了短板。
或许是明星对自己要求太高，所以这一点对于高圆圆来说算短板。
但对于普通人来说，已经非常好了。
尤其是高圆圆那天鹅颈。
俗话说得好：“脖子就是女人的第二张脸。”
一般年过40岁的女性，皮肤其实都会出现松弛的现象，再加上已经生了儿子，很多人都已经出现了颈纹。
然而已经44岁的高圆圆，脖子上不仅没有颈纹，甚至皮肤还非常光滑。
尤其是当她身穿一字肩礼服，戴上宝石项链的时候，那又白又细的脖颈更是让人羡慕不已。
本来高圆圆身上就有一种独特的清丽气质，那双脖子真的给她加了不少分。
黄奕的背2001年，黄奕出演了电视剧《上错花轿嫁对郎》从而在娱乐圈站稳了脚跟。
在那之后，她的资源犹如流水一般向她滚来。
原本以为她会在这个关键时刻，好好抓住机会搞事业，可没想到她却转身嫁人回归家庭了。
然而她又接连两次遭遇了婚姻的创伤，这期间她身材发福，无精打采，整个人的状态都不好。
甚至还被网友称：“像个水桶。”
其实那时候的黄奕只是没有精力管理身材罢了，她一直在和前夫打官司争夺女儿的抚养权。
后来女儿的抚养权要回来之后，黄奕就像变了一个人。
她开始疯狂健身，不放过任何一个变美、提升自己的机会。
于是当她再次出现在大众眼前的时候，全网的人都惊呆了。
2022年，45岁的黄奕参加了节目《乘风破浪的姐姐3》。
舞台上她一头乌黑亮丽的长发，搭配着一个像花朵一样的蝴蝶结，然后身上穿着白色长裙，简直像仙女一样。
本来安静的待在那里就已经很美了，可当她开口一唱歌，瞬间给人仙气飘飘非常有灵气的感觉，仿佛一夜之间回到了《上错花轿嫁对郎》的时代。
不过，让人最羡慕的还是黄奕的背。
她的背就是传说中的“蝴蝶背”。
她的背没有一点点囊肉，皮肤光滑还很有亮度，两块蝴蝶骨明显又迷人。
当时黄奕在参加《浪姐3》的时候，穿了一条白色蕾丝的礼服，这件礼服后背就是张开着的。
因为有裙子两袖的流苏做点缀，所以衬托着黄奕就像一只即将振翅而飞的蝴蝶。
她还专门为自己的后背拍了好几组照片。
那时候，还有很多人都不相信这是黄奕。
无数人网友都惊叹：“这竟然是黄奕，她怎么变得这么美了？”
是啊，女人内心一旦变强大，外表不美都很难。
如今的黄奕独自带着女儿生活，她就像一只光芒万丈的蝴蝶，天下之大任她飞。
黎姿的肩2004年，演员黎姿凭借古装宫斗剧《金枝欲孽》在娱乐圈打响了名声。
然而相对于她的事业，她的爱情经历更是吸人眼球。
黎姿在最火的时候，遇到了一个残疾富豪叫马延强。
当时马延强很喜欢黎姿，对她穷追不舍。
起初，黎姿对马延强并没有感觉，但当时她弟弟出了事故，急需一笔资金来救治。
黎姿花光了自己的所有积蓄，可依然不够。
就在这时，马延强出现了，他帮黎姿家度过了难关，给予了她最大的安慰。
渐渐地，两人便产生了感情，黎姿爱上了马延强。
随后他们步入了婚姻，黎姿为了更好的照顾马延强，她退出了娱乐圈，还在3年内生了3个女儿。
因为一直在照顾孩子没有时间顾自己，所以刚开始，黎姿的身材走样的很厉害。
但随着孩子们逐渐懂事长大，她也放松了不少，于是黎姿便开始管理自己的身材。
她一有空就健身、塑形，有时候还会学着跳舞，让身材看起来更匀称更漂亮。
其实黎姿本来就不丑，可以说非常的美。
尤其是她的那双香肩。
每次黎姿早上或者晚上出门跑步的时候，都会穿露肩的运动衣。
那双香肩不同于现在社会，很多女性追求的骨瘦如柴的直角肩，而是一种带有肌肉感的健康美。
之前黎姿晒出一张身穿泳衣在海上出行的照片，她坐在太阳下，戴着墨镜，微微浅笑着，双肩背在阳光的照耀下显得光滑又美丽。
整体看上去完全不像51岁的人。
其实，以上这8位女明星，和我们普通人并没有什么太大的差距。
她们也经历过爱情、婚姻，也生过孩子，也发福过，遭遇过挫折。
但她们并没有因此而放纵，她们很自律，健身、跳舞、提升自己，让自己变得闪闪发光，还保持一个积极向上的好心态。
如今她们已经年过四十，身材依旧好的像少女，简直太迷人了。
