春天是孩子长身体的季节,多吃这道砂锅鱼头,营养又解馋好吃极了

雅谈美食 2025-03-10 17:20:42

嗨!新的一天开始了,请家人们坐稳了。

今天咱们的幸福列车马上开启!带领大家进入一个色彩斑斓的美食世界!

人间最真实的幸福,是那灯火阑珊的温柔和柴米油盐的充实。

无论生活过的多么不如意,我们也要努力的吃下去。

美食那令人陶醉的滋味,总能激起我们心中美好的回忆!

生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

晒美食,是对平凡生活的热爱。

欢迎家人们加入分享美食的队伍里,畅所欲言。

今天和你分享一道美味佳肴-------砂锅鱼头

(1)准备鱼头,放上葱姜、料酒、盐、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、一勺花生油,用你发财的右手抓拌均匀。

(2)再放一个蛋黄和一勺生粉,抓匀腌制15分钟。

(3)然后锅中油热下锅煎开,小火慢煎煎至8面金黄备用,砂锅中爆香葱姜蒜。

(4)再放入煎好的鱼头,淋上少许生抽,盖上盖子,沿锅边淋上米酒焗5分钟即可,这样做的砂锅鱼头煲鲜香入味。

家人们快去安排起来吧!狂吃不胖积极向上!

美食犹如一阵清风,释放身心的压力;

美食犹如一支神奇的画笔,描绘出我们多姿多彩的生活;

我们要品尝生活的酸甜苦辣,这样的人生才有滋有味。

当你品尝美食的时候,一切都会因此而变得更加美好!

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