上周五两市探底回升，沪指小幅收跌深市收涨，除了上证50还维持日线操盘线红色持股状态外，其他指数60分钟、日线、周线操盘线均持币状态且运行在5日、10日均线之下，市场弱势未改。热度监控指标显示，短热度升至74，中热度升至22。整体来说，情绪面出现回暖，但从涨停家数和蓝持币家数增加情况来看，仍属于弱修复还不能算是情绪反转 。 今日大盘下方支撑位置预设为2940点， 中线位置设在2949点， 上方压力位置预设在2957点 　 上周五超级资金方面，除了创业板指小幅净流入外，其他指数超级资金均是净流出状态，有一半指数是涨的但资金却不配合，属于非常态，反弹持续性还有待观察。从市场表现来看，近期以银行、石油石化为首频频护盘的高位权重早盘开始补跌，深市中小个股开始反弹，午后国家队护盘力度加大指数回升，最终沪指小幅收跌，深市小幅收涨。如何理解市场表现？ 　　盘面上看，权重补跌深市中小盘个股回升说明，市场目前仍然是存量资金格局拆东墙补西墙，且资金高低切换其实从上周三银行板块7连阳后开出首根阴线时就开始了，当时深市还没完全起来，只有科创50指数勉强收了根阳线，上周五资金从高位权重流出量开始增大，深成指和创业板指也坐“跷跷板”起来了，但科创50涨幅更大。这么解释是想告诉大家目前大A“池子”里的水还是那么多，只能维持局部活跃，期望值仍然不宜过高。 　　技术上，沪指跌穿2933.33前低后探至2920附近，该点位正好是今年一月份至二月份筑底阶段的一条重要颈线位，并且日线级别macd指标也出现了底背离结构，所以技术上出现反弹回升就不足为奇了，上周五在这里也说过可能做假双底形态，所以这种走势是在预期内的。本周如果继续反弹的话，短线压力先看5日10日均线附近，要突破这两条短期均线压制，量能需要满足5日和10日均量，不补量就要小心在5日、10日均线附近遇阻。由于上周五沪指K线形态是带长下影阴线，说明最终还是空方占优，所以一旦5日10日线附近遇阻的话，下影线后市还有可能再探，具体走势本周初走一步看一步了。整体来说，上周五市场虽有探底回升动作，但仍然无法作为可靠的止跌企稳信号，暂时只能当做下跌途中的一次弱反对待。至于本周是否会演变为周线级别反弹，则要看成交量是否有效回补，所以不确定性挺大的 。 操盘策略：上周五市场虽然探底回升但仍不是可靠的止跌企稳信号。操作上，仍要谨慎，对于稳健投资者来说，手上仍拿好现金子弹为主，继续耐心等待可靠的右侧弱转强企稳信号出现，未见增量资金进来，这种弱反可以放弃不做 。操盘高手根据自己的判断来决定。 板块方面：关注权重蓝筹的动向；继续关注软件，芯片，通讯，新能源，化工，基建 。板块轮动较快，注意调整节奏！ 新科技，新能源 , 新民生 , 新基建 后市继续关注。 注意板块轮动前后或对调 ,主力玩的是跷跷板 , 踏准节奏赚点小钱 , 不然就会吃大面。 ( 文白观点 , 仅供参考，不作为买卖依据 ; 股市有风险 , 投资需谨慎）