一味|禅修,用一首歌的时间

云水便有情 2024-08-25 14:03:09

只要我们不再活在

念头和情绪的牢笼里

就能体会像虚空一样的心

今天的天空很清澈,此时此刻,我们需要把心带回当下,感受脚踩在大地上的感觉,也可以感受天空的空旷。

《处世梵》大家很熟悉,我们经常都在唱,“处世间,如虚空,如莲花,不著水。心清净,超于彼,稽首礼,无上尊。”这里面就隐含着非常好的禅修。

“处世间,如虚空”,怎么如虚空?虚空是虚空,你还是你,还是虚空就是你,你就是虚空?事实上,我们可以去体会每个人原本具备的像虚空一样的心。只要我们不再活在念头的牢笼里,不再活在情绪的牢笼里,就能够体会虚空般的心。虚空,其实就是心的呈现。

当我们学会带着虚空般的心去看世界,去生活,就能真正地做到“如莲花,不著水”。因为虚空对云彩是不会产生粘著的。同样,心对五欲六尘、对念头也不会产生粘著,不会陷入其中。所以,“如莲花,不著水”将不再是一句“神话”,而是成为我们的一种心行,成为我们的一种人生境界。

当我们不再粘著于五欲六尘中,自然也就能够达到“心清净,超于彼”。这个彼就是我们的念头,以及念头所呈现的各种各样的影像。我们就能超越能和所,乃至超越二元世界。

当然,也可能我们现在没有能力体会到,但我们可以通过止禅的修行,学会从念头的瀑流中抽身而出,然后开启并训练内在的觉察力,进一步去体会虚空一样的心。

虚空观与专注力、觉察力的培养,其实是相辅相成的。虚空观可以帮助我们更好地培养专注力、觉察力;有了专注力和觉察力,我们就有能力去体会心灵的虚空。

摘自:济群法师佛法讲座版权所有:济群法师

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云水便有情

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