我们的身上有许许多多的穴位，可是这些穴位真的有用吗？
很多人是嗤之以鼻的，特别是那些中医黑的人，他们总而言之就是那样一句话，中医是没有任何科学依据的。
说这话的人，其实是根本不懂中医的。
咱们的中医，是一代又一代的大国医传递下来的，中医的理论比西医出现的更早，而且历史更为悠久，现代科学很发达了，有一些疾病的真相被揭示了出来，这并不算什么太高的水平，但是在我们古人的那个年代，他们能对人体有着独特的认知，并且创造了一系列让人叹为观止的理论，这才是值得钦佩的。
就拿穴位来说，穴位是中医重要的理论之一，因为穴位这个概念，使得有很多针对穴位的中医治疗，无论是按摩，还是针灸，或是艾灸，这些都需要利用穴位。
同样，很长一段时间，人们不相信身上还有什么所谓的穴位，更不相信刺激这些穴位可以发挥通经活络的效果，但问题是，进行了穴位治疗以后，很多人都会感觉特别舒适。
举个例子，你可能肩膀痛、腰痛，到医院检查以后是颈椎病或是腰椎病，西医先给你做一堆的检查，然后又给你开一堆的止痛药，吃到你的胃非常不舒服了，还是没有治好，这个时候就会建议你去做手术。
但问题是，手术能解决根本问题吗？
并不能，我们的颈椎病或腰椎病，并不是说做了手术以后就彻底治愈了，就以后再也不会复发了。
但是在西医上治疗难度很大的一些疾病，通过中医，哪怕稍微做一下穴位的治疗，都会感觉很快放松缓解下来，你不得不感慨中医的玄妙。
穴位治疗真的没有任何科学依据吗？
我不认为是这样，你仔细研究身体的穴位，会发现这些穴位背后都有着丰富的神经与血管，通过刺激穴位，我觉得既可以改善神经功能，又可以促进血液循环，而我们的血管又给全身的肌肉供血，血液循环好了，肌肉就会变得更放松。
今天，我要给大家推荐一个穴位，那就是百会穴，每天摸这个地方100次，可打通人体一半经络！活到100岁不是梦！
光听这个名字，其实就已经非常霸气了，所谓的百代表数量众多，所谓的会则是交会的意思，它代表的是百条经脉的会合之地。《会元针灸学》里这样描述百会穴，——百会穴，乃是五脏六腑、奇经三阳以及众多经脉的交汇之所，因而得名为百会。
既然是众多经脉的交汇之所，所以多摸摸这个穴位，往往能产生诸多令人意想不到的效果。第一，多摸摸百会穴，有利于头部健康
很多人不知道百会穴在哪里？百会穴的位置位于后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中，这里有很重要的血管和神经通过，血管的话，有左右颞浅动、静脉吻合网，神经的话，一条是枕大神经，一条是额神经。
可见，百会穴其实是在头部，所以多摸摸百会穴，是非常有利于头部健康的，如果你总是感到异常的头晕头痛，或是经常出现健忘失眠的现象，都建议你多摸摸百会穴。
按摩此穴位可以加速头部的血液流通，有利于大脑的健康，缓解头晕、头疼等不适症状，起到醒脑开窍的作用。同时，它还能舒缓脑部神经，使大脑放松，有利于改善失眠、健忘、痴呆等神志病证。
第二，多摸摸百会穴，有助于驱赶疲倦
如果你的工作压力很大，或者你每晚睡的时间很少，你总是感到持续的疲倦乏力，这个时候，建议你一定多摸摸百会穴。
人体有五个中心穴位，即“五心”。其中的“顶心”，即是头顶的百会穴。
多摸摸百会穴，有利于驱赶疲倦，让人保持更旺盛的精力与体力。
第三，多摸摸百会穴，有利于缓解紧张与焦虑
如果你的抗压能力很弱，稍微有一点压力的时候，你就会出现非常大的紧张与焦虑，这个时候，当你通过其他的方式很难缓解的时候，不妨多摸摸百会穴，你会收到意想不到的效果。
第四，多摸摸百会穴，有利于回阳固脱
适当按摩百会穴，可以缓解中气下陷引起的病症，如脱肛、久泻久痢、胃下垂等。
