前几天有一个日本节目请求两位年过60的妈妈帮忙照顾他们的孩子，但这两位妈妈的状态却一眼难忘，有一个画着精致妆容、身穿时尚套装的女性说:“你们不放心自己孩子交给我吗?”
节目组瞬间静止，又排名了一个个心心眼，一个个被这位妈妈的容貌和气质打动，随后咱们也会发现，节目组也不敢相信自己的眼睛。
因为这位妈妈的状态和身材完全超出了她年纪应该有的样子，节目组问她是怎么办到的?
她笑着说:“老天赏饭吃，我自己搭配的呗!”
看来还是靠自己的选择才明白怎么打扮自己!
但是她的状态确实令人诧异，因为60岁的女性基本都是这样的。
妆容。众所周知，60岁的女性已经更年期了，更年期的女性会出现很多问题，比如皮肤松弛、干枯发黄、暗淡无光、皱纹增加等等，最明显的特征就是脸上有各种斑点，但这位60岁的女性哪看得出她有这些问题?
首先，从底妆上可以大致分析出一些线索。
这位妈妈的底妆并不是很厚，而且非常轻薄自然，没有什么浮粉现象，尽管她的皮肤已经有一些毛孔粗大的现象，但也没什么卡粉现象，看来还是看得出光滑的。
我们都知道，清透自然的底妆更能彰显女性的优雅气质，尤其是成熟女性，更需要这种轻薄清透的底妆来提升整体气质。
所以这位妈妈能在60岁的时候保持光滑白嫩的肌肤，还能用轻薄自然的底妆伪造成高级气质，真的是个高手。
而且目前护肤产品越来越多，我们要做到年轻不油腻是不可能的，让他们保持水润光泽也是极其困难的。
其次，她的眉形选得很好，她画的是自然眉形，并且有些向下弯曲。
虽然没有英文眉形那么美丽，但也比撇眉形好看，她的眉毛稍微长一点就好，不用画太细，这样看起来就显得成熟干练。
最后，在唇色方面，她用的是很低调、优雅的不挑人红棕色口红，搭配比较深色的眼线和浓眉，她的整体妆容显得和谐又优雅。
但是对于中年女性来说，年轻人多多少少都有些不真实，60岁的她们还能用对面显得魅丽又优雅的妆容真的是太厉害了，没想到她们居然还能通过妆容掩盖自己的衰老迹象。
发型。发型可以说是一个女人颜值的一半，如果发型选不好，再漂亮的颜值也会变得平平无奇。
不仅是这样，现在流行笑容进行修饰，因为它不仅可以遮挡脸部瑕疵，还可以展现出高超的艺术修养和审美能力。
所以发型不仅要适合脸型，还要搭配饰品来展示个性。
妈妈们呢，其实只要选对发型，其实还可以容颜常驻。
最重要的是，这样可以让她们看起来亲切又和谐。
首先，她们该选择什么发型呢?
长度大约到下巴之间比较好，长度过长容易看起来老气，不如一头齐肩短发显得精神，而且这样不会显得夸张或唐突，还可以避开衰老带来的颈部皱纹。
其次，我们应该选择正打理而来的指型，让你的发尾略微微卷起来，能够打造出现时尚感，同时也看起来更加温柔知性，而微卷则能够减轻精致感，而烫成大波浪廊芭比心形就不太合适。
最后，我们应该选择一种低调优雅的颜色，这样不仅能够让头发看起来更加柔顺光滑，还能体现出成熟而稳重的一面，所以大于35mm的黑褐色是不错的选择。
要知道，这种颜色与肤色相比会显得更深，但又不能过于黑褐色，否则会让你看起来苍老而沉闷，甚至没有活力，所以选择棕色系是最棒的。
穿搭。穿搭是每个人都要学会的一生技能，有了它才能打扮自己，总会有自己的风格。
但对于中年女性来说，这是一项非常困难的任务，因为她们已经习惯了老气老太婆装，突然让她们穿漂亮衣服比让小辣椒穿奶奶装还难。
你还别说，这个要求其实是合理的，因为大部分老人穿衣服，只要保暖就行，没有什么特殊要求，也不会追求美和暖，这是每个人都有可能走到那一步。
但好的老太太应该都明白一个道理，那就是只要气质年轻，不怕被别人叫大叔阿姨。
首先，我们不能穿紧致衣服，我们应该选择松弛感。
对中年人来说，最简单却又最容易暴露身材缺陷就是身材松弛衣服，穿宽松衣服不仅遮肉，还会显得脖子更长，更有气质。
当然，如果你想展现出纤细的腰身，可以考虑添加一些收腰元素，但一定要把握好法度，不要太死板，否则不仅展示不出腰身，还有束缚感，让人反而显得很神秘。
如果身材很胖，那就不要这么安排了。
其次，我们该怎么搭配时髦的配色呢?
高级时髦的服装颜色往往有以下三种:
第一种是米色系列，第二种是蓝色系列，第三种是砖红系列，这三种都非常优雅大方，它们都属于暗乳色系，不仅不容易被踩雷，还给人一种高级隐忍感。
最后，在配饰方面，我们应该避免花里胡哨、廉价过于安全感满满女士选择大的大方耳环和简约的手表来突出优雅知性的品味，这样更加简单大方，我们本来就成熟稳重，不需要过多修饰。
告别老年感。想要摆脱老年感，其实方法很简单，你只需要做到两点就可以。
首先，你需要选择新时代，而不是像老太太一样穿花哨毫无设计感的老年装，现在有很多品牌专门做优雅大方适合中年人的衣服，这样你就不用担心搭配问题了。
但是还有一点，你不能忽视，那就是你的身材!
健康是美丽的重要基础。
健康意味着美丽，只有拥有健康的身体才能展现出你的美丽容颜和迷人气质。
那么怎么保持健康呢?
首先，要进行科学合理健康饮食，多吃一些水果和蔬菜，并且减少油腻物质、粘腻物质和糖分等不健康食物，多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜食物，以及富含蛋白质和矿物质的坚果类食物，它们都是抗氧化非常好的食物，有助于人体健康和延缓衰老，同时还有助于塑造更好的身材线条哦!
其次，要多运动。
每天坚持锻炼不仅能增强心肺功能和力量，还能让人元气满满，所以每天甚至每周都要给自己一些积极向上的打卡时间，它们能让你养成锻炼习惯，更加健康活力满满!
