人的一生，不能一味地忙碌，也不能一味地舍弃，更要明白“停下来”这三个字，真正的智者，都知道如何“停下来”！

　　在这个世界上，大多数人都在忙碌着，在有限的时间里完成自己的工作。而另一种，则是这几年很火的一种，叫做“断舍离”。这两种情况都很正常，但人生不能一味的忙碌，也不能一味的断舍离，更要学会停下脚步。

　　首先，我们来看看忙碌的生活和盲目的断舍离的坏处。

　　“忙碌”指的是在同样的时间和空间内，用最大的力气做最多的事。在小石块堆积成高的大山岭之前，这样的忙乱方式仍可发挥作用，使我们的工作更有成效，增加生产力，并使我们感到自己的价值。因此，许多人已经习惯了快节奏的生活，每天都要“冲锋陷阵”，连休息的时间都没有。

　　但是，忙碌的生活看起来很充实，但实际上也是有限的，年轻的时候还好，到了中年，或者是背负了太多的生活压力，那么忙碌的生活，就会把我们累坏了，就像是一个充气的皮球，什么都装不进去。而留下的，就是沉重的挫败感和没有落脚之地的失落，因此，许多中年男人在忙碌了一天之后，往往都会表现得闷闷不乐，脾气暴躁，心情沮丧。

　　想想看，当你把行李箱关上时，你会想尽办法往已经塞得满满的行李箱里塞东西。你不断的挤啊挤啊挤啊挤的，即使把后备箱盖上，也不过是多穿一双袜子而已，而且永远也合不上了。就算你把所有的东西都摆好了，也不可能在半夜里把箱子弄坏，或者半夜把箱子给炸了。尝试把自己想像成一个装满行李的箱子，缝里的缝都被撕开了，内心的情感全部迸发而出，充满了一整天的生活。忙碌的生活所带来的最糟糕的结果就是，不停地忙碌，早晚有一天会把我们压垮。因此，我们说，生活不能只是忙碌。

　　而断舍离，最重要的一点，就是舍弃某些事物，腾出更多的空间来满足新的需求。断舍离的目标，就是要学会权衡利弊，比如：和老朋友分手，腾出时间和孩子一起踢足球；减少午休时间，加快工作进程；提前结束假期，赶到公司作汇报；早起一小时，为锻炼身体做准备。但是，对于普通人来说，“断舍离”却是最容易的，因为一旦“断舍离”，你就会发现，自己已经没有什么可以放弃的了，你的注意力都放在了工作，自己的责任，自己的睡眠，自己的社交活动。如果娱乐、运动、社交和度假都和工作和家庭生活发生了冲突，你就立刻放弃。当你不再需要放弃的时候，前方仍会有一大堆的问题等待你去处理。因此，我们的身体和精神都成为替罪羊。因此，我们在生活中也不要盲目的舍弃。

　　人生不能一味的忙碌，也不要一味的舍弃，更要知道“停下来”这个词。

　　在前行中，我们要向着心中所想的方向迈进，在“停下来”的最后阶段，我们要根据时代的发展做出最佳的决定，不要盲目地跟随生命的节拍向前。停止，就是为了向前。

　　在当今的信息化、网络化的社会里，我们都明白，要不断地向前迈进，学习在工作中发展，努力担当起一个有影响力的领导者的角色，能够把大大小小的事情都安排妥当，当然，也包括下班后的玩乐。所以，当你第一次听到“停下来”这个词的时候，可能会觉得这是一件很普通的事情，甚至会有一种与我们心中最根本的价值观背道而驰的感觉。事实上，“停下来”不但能够保持现有的步伐，而且能够在将来推动更快速的进步。相反，如果我们不能认识到自己的价值，或者说，我们不知道该怎么“停下来”，而是继续往前走，那么，我们就真的要面临巨大的困难了。

　　“停下来”，哪怕只是一小会儿，也能使你意识到自己生命中最重要的，同时记起自己最看重的是什么，从而将事情安排得井井有条，确保生命不断更新。这会让你明白你想要什么，你想要什么。

　　“停下来”，让自己有足够的时间重新构建你自己的人生游戏规则，找到你真正在意的东西；学会“停下来”，就相当于为自己搭建了一个避难所，隔绝了日常生活中各种需求的风暴，让你在安静的环境中回归自我，让你有更多的时间去做自己，这就是所谓的“停下来”。