近年来,陈皮作为一种中药材,因其多种药用价值和健康功效,堪称市场上最受欢迎的养生产品之一。陈皮,即橘子皮经过晾晒或干燥后制成,不仅具有独特的香气,还蕴含着丰富的营养成分和药理活性物质,对人体有着诸多益处。
陈皮的养生价值
陈皮的主要药用价值包括促进消化、化痰止咳、行气止痛、健脾和胃以及抗炎抗菌等等。
陈皮具有理气健脾、促进消化的作用,能有效缓解消化不良、腹胀等症状。它含有的类柠檬苦素以及多种挥发油成分,能够促进胃肠道蠕动,帮助分泌消化液,从而改善食欲不振、消化不良等症状。
陈皮具有化痰止咳的功效,能够缓解咳嗽、痰多等症状,常用于治疗咳嗽、痰多、气喘等呼吸系统疾病。此外,陈皮还能疏肝理气、行气止痛,有助于缓解气滞引起的疼痛,如胸胁胀痛、胃脘胀痛等。同时,陈皮富含抗氧化物质,比如常喝陈皮茶可以减缓细胞衰老速度,有一定的养颜抗衰老效果。
陈皮不仅具有药用价值,还在日常生活中有广泛的用途。比如加入用于熬汤、炖肉,可以起到去腻、提鲜及保健的作用。
陈皮的价值不仅体现在其药用和食用方面,还体现在其与其他食材的搭配中。
例如陈皮泡茶,就对人体有着不少好处。
最近欢乐茶醍推出了一款新品,名为“六合锦集”,内含6种市场上广受欢迎的茶口味,其中就有“陈皮白茶”和“陈皮熟茶”。
它们将陈皮与茶叶巧妙结合,既保留了茶叶原有的风味,又增添了陈皮的独特口感和功效。
陈皮白茶
欢乐茶醍所出的陈皮白茶是将云南白茶与陈皮相结合。
白茶本身富含茶多酚和儿茶素,具有抗氧化、抗衰老的作用。而陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰的功效。将这两者结合,既保留了白茶的清新雅致,又融入了陈皮的独特韵味。
陈皮白茶不仅口感醇厚,还能有效缓解消化不良等问题。
同时,陈皮白茶还具有增强体质、降血压、消食解腻、提神醒脑、清热解毒等多种功效。
白茶也是一种养生价值相当高的茶品类。
白茶中的茶氨酸和陈皮中的抗菌成分能够有助于提升身体的抵抗力;茶多酚和维生素则有助于降低血压和胆固醇;
陈皮中的挥发油成分有助于促进消化,加速肠道内的垃圾毒素排出;白茶中的咖啡因和陈皮的理气作用则能提神醒脑,帮助缓解疲劳。
陈皮熟茶
陈皮熟茶,则是将陈皮的独特风味与普洱茶的醇厚口感相融合。
普洱茶经过发酵后,活性物质更加丰富,有助于降脂减肥、促进消化、保护心血管健康。
而陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰的功效,其挥发油成分还能抗菌消炎,增强人体抵抗力。
将陈皮与熟普洱结合,不仅提升了茶的口感层次,还增强了其保健功能。
陈皮熟茶茶汤红亮,口感醇厚甘甜,既有陈皮的果香,又有普洱的陈韵。长期饮用陈皮熟茶,不仅可以享受其独特的风味,还能享受多种养生功效。
有茶友甚至说:因为有陈皮的加入,茶的养生价值可能要翻倍啦!
不管是否翻倍,有增加那也是可以想象的。而陈皮白茶和陈皮熟茶这两款茶品不仅适合日常饮用,还特别适合在特定季节下饮用。尤其是天气渐凉时,一杯热茶不仅能暖身,还能增强身体抵抗力,让人充满活力。