职业运动员在退役后生活发生巨大变化，身材往往也会走形，像马拉多纳、大罗、小罗等超级球星都是退役几年就发福严重了，而48岁贝克汉姆如今仍保持着超高的人气，这和他出众的外形有很大关系，贝克汉姆将健身房搬到家里，健身成为了一种日常生活，如今万人迷向大家展示了最新的夫妻健身动态。

只见贝克汉姆穿着一条黑色小裤衩，分别用站立和侧躺的姿势展示了好身材，肌肉发达体脂率极低，就连最容易囤积肥肉的腹部也相当结实，甚至能看到清晰的马甲线，在健身时，万人迷主要以锻炼为主，多少有些忽略形象，头发乱糟糟的感觉，另外全身的纹身很多，手指上都是，这在西方或许是种流行，不过在很多国内球迷看来有些辣眼睛。

49岁的娇妻维多利亚衣着一身黑色紧身服，她在追求身材方面更加“变态”，她多年来主要吃烤鱼和清单的蔬菜，几乎不吃任何面食，再加上日常健身，1米68的她只有86斤左右，身材十分单薄，正常来说，这个身高应该有100斤以上，不过她的力量却不容小觑，可以连续做多个引体向上。

在换上日常的服装后，维多利亚身材显得更加单薄，手臂在发力时可以明显看到青筋和骨头，有种“皮包骨”的感觉，这也是她一直以来追去的美感，不过很多粉丝表示，这是一种“病态美”，真正的美应该是“微胖”，更加健康，且看起来更美观、更有福气。

另外就是维多利亚的衣品也常常遭到吐槽，就像她最新给自己设计的一款白色长裙，正面看还凑合，以为是一条比较性感的普通长裙，但是当她转身后才发现，这原来不是裙子，只是裙子的一半而已，就像一块布挂在身上，很多网友直接嘲笑：“就像一个围裙”。

贝克汉姆夫妇在20出头就“英年早婚”，结婚20多年生下了3个儿子一个女儿，期间有过一些绯闻，不过很快就过去了，如今二人的3个儿子都已经长大，大儿子已经结婚，老二和老三都在谈恋爱，只有小女儿还小，偶尔会跟着父母出行，大多数时间，都是夫妻二人世界，二人年龄越大感情越发甜蜜，在家中健身、到处游玩，参加活动，还在一起做生意，就像一对恋人一样，终日黏在一起。