新星的光芒璀璨夺目，而老将的话题也层出不穷，但这一切仍需从多个角度仔细审视。在对阵关岛的比赛中，杨瀚森以四次势大力沉的扣杀，展现了这位19岁中国新星的巨大潜力，犹如一颗突然升起的新星，令人对未来充满了期待。
中国篮球的低谷已经持续太久，人们心中始终期待着能有一位像大郅或姚明那样的新星崛起，重新振兴男篮的辉煌。杨瀚森的出现，无疑为这份渴望注入了一丝希望，这无疑是令人振奋的消息！然而，对于这位尚显青涩的年轻球员而言，未来的道路究竟该如何铺设呢？他应当选择怎样的发展方向，这的确是一个至关重要的问题。进步是必然的，但如何实现这一目标，以及在哪些方面下功夫，则需要格外谨慎。一旦不慎走入歧途，那将可能毁掉他的整个职业生涯。据传，国家女篮主教练宫导曾表示，中国球员在上肢力量方面存在明显不足，卧推能力需达到100公斤以上才能与欧美球员抗衡。因此，杨瀚森要想在国际赛场上站稳脚跟，就必须增强自己的身体素质，尤其是上肢力量。这就好比是在攀登山峰时，没有足够的体力支撑，再宏伟的目标也只能望洋兴叹。
这话确实没错，毕竟他是元老级人物。然而，如果将他置于核心位置，不仅可能适得其反，还可能导致他陷入困境。为何如此？因为篮球竞技不仅是身体上的对抗，目前来看，关岛队中的肌肉男并不少，但在对抗上，小杨并不逊色。而且，未来的中锋不再是奥尼尔那种类型，他的时代已经过去。难道我们还要期待一位传统的大中锋在禁区里横冲直撞，翻天覆地吗？如今的小球时代，库里只需投几个三分球，就能让你望尘莫及。为何有人称小杨为“中国版约基奇”？诚然，这个评价或许有些过早。但从打法上看，这无疑是个合理的比喻。小杨的目标绝非成为奥尼尔那样的力量型球员，他应该成为智慧与技巧完美融合的“约老师”。
杨瀚森当前最紧要的任务是什么？是精准！请务必理解这一点：精准！精准！！精准！！！试想一下唐斯不仅练出了三分球，还赢得了总冠军。这正是趋势，现代篮球的趋势。高大、迅速、精准！而精准始终是最关键的因素。一位中锋不能仅靠蛮力在篮下横冲直撞，而是要依靠智慧来调动队友，利用精准的投篮在中距离和三分线外攻无不克。就像奥尼尔的罚球，尽管他身材庞大，却常常成为笑柄，这其中的无奈与辛酸，不言而喻。
观察约基奇的表现，如果他的手感冰凉，那么他的比赛也就失去了灵魂。正是因为他精准的三分投射和中距离跳投，使得对手在防守时丝毫不敢懈怠。这样一来，他的传球和分享球权便让对手疲于奔命，防守体系被彻底撕裂。相比之下，其他球队的进攻核心通常集中在后场，由控球后卫主导。但掘金队则不同，他们的进攻枢纽位于中场，约基奇就像一座巍峨的灯塔，双眼犹如塔顶的明灯，为整个球场提供广阔的视野。当他吸引对方防守注意力时，球便从高点流向两侧底角，或是精准地传给空切的队友和移动中的前锋。这种独特的打法正是约基奇的独特之处，而他的精准则是他最大的资本。至于年轻的杨瀚森，即使无法达到约基奇那样的精准度，只要具备余嘉豪级别的稳定性，也足以在CBA中称霸一方。至少在目前的CBA联赛中，这样的表现足以让他傲视群雄。
余嘉豪为何未能一枝独秀？关键在于他的力量不足。正如宫导所言，问题出在他的下肢。他的上肢力量尚可，但下肢却显得尤为薄弱，弹跳速度迟缓，移动也略显笨拙。他亟需加强的正是下肢的力量，而这需要通过深蹲来实现。相比之下，杨瀚森的下肢力量则相当出色。在快速切入篮下接球后，他能迅速起跳，完成一记势大力沉的灌篮。这种表现恰恰证明了他下肢力量的强大。然而，余嘉豪目前还无法达到这样的水平，原因便在于此。每个人的情况不同，训练方法也应有所侧重。科学的训练应当灵活多变，而非一成不变。
倘若杨瀚森在三分线外同样具备威胁，那么他在中距离的跳跃投篮便更显从容。如此一来，他作为中锋的策应能力岂非如鱼得水？还需费力地背身传球给鲍威尔吗？优秀的中锋不仅需要掌握篮下步伐，更应精通中距离投篮。这样，他的进攻手段才能趋于完善，随之而来的是助攻与策应的提升。事实上，杨瀚森在这方面已颇具心得，只是欠缺精准度。一旦命中率有所提高，他便会迅速跻身NBA的轮换阵容。如今的杨瀚森，并未将精力放在增肌上，也未每日在健身房中苦练卧推。最重要的是，他每天要练习1000次投篮，成为一台投篮机器。若他的投篮命中率达到50%，他必将成为中国男篮的新领袖，引领球队登上亚洲之巅。
