演技，敬业本来应该是演员的基本素养，但是在如今流量当道的娱乐圈，同时具备演技和敬业精神的演员却成了大熊猫一般的存在。回顾七八十年代演艺界的前辈们，都把演戏当作一种信仰。为了诠释好角色甚至可以去山区生活好几个月，甚至可以为了演戏练习到牙出血，这在那个年代都只是演员应该做的，而在如今却成了好演员才会做的事了。今天我们说的这位就是为了演戏练习到牙出血的人，她就是何赛飞。
何赛飞小的时候她的父母就离了婚，从小和父亲一起生活。她的父亲是一个文艺工作者，从小就注重培养何赛飞的艺术感。正是因为父亲的一直支持，何赛飞在十九岁就考入了浙江岱山越剧团。85年从浙江艺术学校戏曲表演专业毕了业，第二年，何赛飞因为越剧被召入电影《红楼梦》，而这就是何赛飞走上荧幕的开始。
何赛飞很出色，1996年便凭借《敌后武工队》的优秀表演获得了第十九届大众电影百花奖最佳女配角奖。而在这之后，何赛飞很长一段时间都是出演配角，在《大宅门》中的名妓“杨九红”，在《大红灯笼高高挂》中她是“三姨太”，《色戒》中她是“萧太太”。尽管都是一些不出彩的配角，但何赛飞就是能赋予她们生命力，让观众喜欢上这个努力又演技超凡的女人。
何赛飞的成功不仅仅是她自身的优势，更重要的是她对于演戏的认真与敬畏。在《敌后特工队》中何赛飞饰演“小红云”一角。剧中的“小红云”是一位含灯大鼓的艺人，这个戏份是表演者在口中咬着一只托着很多蜡烛的灯架，还要求吐字清晰。如果是现在的艺人，肯定就会找替身了，但是何赛飞并没有。这是她作为一个演员的基本素养，也是她对演戏的一种尊重。为了在表演中达到最好的效果她不断的练习，练到牙出血，练到下半张脸都酸涩疼痛，甚至当时说句话都难受，但她的努力始终没有白费，她为我们带来了精彩的表演。最终，何赛飞凭借着“小红云”这个角色获得了大众电影百花奖最佳女配角奖。
如今的何赛飞不仅是国家的一级演员，更是大家心目中演技派的代表。她塑造的角色无关年龄地位，既能扮演大家闺秀，也能扮演青楼名妓；既是娇滴滴的美人，也是唠叨的婆婆。她的表演真真正正能打动观众，带给大家快乐。而这些成就的取得离不开一个人的支持，那就是她丈夫杨楠。
何赛飞在1983年和大她六岁的杨楠谈恋爱，当时的杨楠还是个穷小子，何赛飞也有了一些知名度了，但是这些并没有阻挡两人的爱情，最终在1988年26岁的何赛飞嫁给了杨楠，结婚后他们两个甚至没有自己的房子，一直和公婆住在一起。不过何赛飞很幸运，遇到了爱她的老公，也遇到了明事理的公婆，为了事业的发展，何赛飞在结婚十年内都没要孩子，而她的家人依旧很支持她。何赛飞也感动丈夫的付出，在两人结婚十年后终于迎来了爱情的结晶，是一个圆满幸福的家庭了。
有的人说何赛飞是幸运的，一开始拍戏就能获奖，但是何赛飞的幸运不是偶然，而是必然的。因为她一直很努力，对演戏一直都带有着敬畏之心，她才能诠释好角色，才能有所成就。如今的她也已经55岁了，但依然还是风韵犹存，相信她还会给我们带来更多更好的作品。
