*黑胡椒西兰花南瓜，香煎牛肉*
*香煎金线鱼，油盐菜心，山药鸡汤*
*奥尔良鸡排，油盐白菜，豆腐鱼汤*
*油盐芥菜，烤羊排，蒸水蛋*
*香煎青花鱼，猕猴桃，油盐青瓜*
*煎焖豆腐，五花肉炒青椒，黄豆白菜*
*蒜蓉蒸排骨，葱姜炒鱿鱼仔，拌莴笋丝*
*玉米胡萝卜排骨汤，肉片炒鸡蛋，白灼秋葵*
*白切牛腩，木耳上海青*
*蒸水蛋，炒肉片，炒红薯叶*
*口蘑肉片，油盐包菜，雪梨银耳汤*
*蒸鸡，炒娃娃菜*
*虫草花蒸鸡，油盐西兰花*
*肉片炒青瓜，炒红薯叶*
*炒红苋菜，黑胡椒炒虾，白切肉片*
*肉片炒鸡蛋，玉米胡萝卜猪骨汤*
*蒸水饺，土豆焖鸡，油盐白菜*
*豆腐焖香菇，紫菜蛋汤*
大家好！
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。
