延迟退休政策将从2025年开始实施，1975年出生的女职工将会受到影响。

按照目前的女性职工退休年龄，2025年时，1975年出生的女职工将在某个月份达到法定退休年龄50岁，如果满足最低缴费年限15年的规定，可以申请办理退休手续，并在退休的次月开始领取基本养老金。

不过，延迟退休政策的执行，改变了1975年出生女职工的法定退休年龄，法退年龄将会增加，将超过50岁。那么法退年龄是多少？实际允许的退休年龄又是多少呢？今天将就这个问题展开讨论。（本文不考虑原法定退休年龄为55周岁的女管理人员）

无疑，1975年出生的女职工，在延退执行的第一年，恰好就赶上了延迟退休，无疑是非常幸运的。

根据延迟退休管理办法，原法定退休年龄为50周岁的女职工，从2025年1月开始，每两个月延迟一个月退休。

根据这一延迟规则，1975年1月和2月出生的女职工，延迟一个月退休。

1975年3月和4月出生的女职工，延迟两个月退休。

1975年5月和6月出生的女职工，延迟三个月退休。

1975年7月和8月出生的女职工，延迟四个月退休。

1975年9月和10月出生的女职工，延迟五个月退休。

1975年11月和12月出生的女职工，延迟六个月退休。

因此，1975年出生的女职工，根据出生月份的不同，延迟退休时间一个月到六个月不等，最少延迟一个月，最长延迟六个月。比如1975年12月出生的女职工，原退休时间是2025年12月，延迟后在2026年6月退休。

当然，延迟后的退休年龄被称为新的法定退休年龄。比如1975年1月出去的女职工，法定退休年龄不是50周岁，而是50周岁1个月。

女职工可以在法定退休年龄退休，那是否必须在法定退休年龄退休呢？

根据延退政策，延迟后的法退年龄是自愿和弹性的，并且允许申请提前和延后退休。

延退办法第三条明确规定，允许职工最多提前3年退休，也允许职工延后3年退休，这样的规定，对广大职工来说是一个巨大利好。

因为职工可以在法定退休年龄之前退休，也可以在法定退休年龄之后退休。

举个例子。1975年2月出生的女职工，法退年龄是50岁1个月，但是因为允许提前退休，尽管延迟退休政策开始执行，但还可以在50岁退休，提前退休一个月。

同样的道理，1975年2月出生的女职工，在达到法定退休年龄之后，如果与原单位协商一致，最多可以延迟3年退休，女职工可以在53岁1个月时退休。

延迟退休实施后，1975年出生的女职工，法定退休年龄为50岁1到6个月不等，但是政策允许提前和延迟退休，可以在50岁退休，也可以在53岁1-6个月退休。总之，1975年出生的女职工，允许的退休年龄区间是50周岁到53岁1-6月不等。