笔记本电脑就应该一直插电使用，没必要经常插拔电源。因为理论上来说，电池寿命取决于循环次数。所以一直插着电源，电池就没法循环，反而延长了寿命。像我家里的笔记本插电用了三年，健康度还有90%多，想换新电池都不行……特别是游戏本，本来续航就不好，更应该老老实实插电使用。
这里分享一下我的经验：如果你经常或者时常在家（宿舍），笔记本可以一直插着电源，白天可以让笔记本一直处于开机亮屏状态，不要合盖就行，不至于说长期不插电不开机；晚上正常关机就行，第二天正常开机，周而复始。这么做的好处就是，你每天看着它确保能正常开机，如果出了问题开不了机，也能及时发现。
笔记本电池
最后，锂电池寿命既看充放电循环次数，也看出厂使用时间的。不管充放电次数高低，出厂两三年都会有明显的损耗率的，这是正常现象。
笔记本插电用，我还不如用台式机[鼓掌]
你这是边耗边充，比充满、用完、再充的循环次数多多了。