你是否有这样的感觉，每天下午的时间往往已经精力不济，想做些什么却总没法集中注意力。

职场女性只要坚持每天下午5点后做一些简单的事情，就可以缓解压力和焦躁，并且让明天的工作更加高效。以下给出的5个Tips：

1、邮件需要当天回复

回复一天中你收到的每一封邮件。对于在当天不能解决的问题，也告诉邮件的发送者你已经收到他们的信息,并将尽快给出答复。这将在潜意识里提醒你还有未完成的事情，帮助你提升效率。

2、设定明天工作的优先级

列出第二天需要做的事情，排下优先级，列出前3名优先要做的工作，这会确保你主动完成这些重点事项，让你在第二天旗开得胜。

3、花时间和朋友、家人一起聊天

人们工作中的成功很大方面得益于他们投资的人际关系。专家指出，注意细心倾听朋友和家人的谈话，可以锻炼自己主导话题的能力，积累与周围人群建立优质网络的能力。

4、注意自己的健康

投资于你的健康不仅是一个聪明人的做法，还是最好的商业决策。如果经常劳累生病，人就不能达到能力函数的峰值。成功人士吃健康的食物，那是因为他们清楚了解营养的价值投资和获得的相应回报。

5、确保8个小时以上的睡眠

这不是老生常谈，由于身体构造的不同，女性的基本睡眠时间本来就长于男性，在短期内，女性缺乏睡眠更容易影响情绪以及判断力,增加发生严重事故的风险。从长远来看，长期睡眠不足还会导致抑郁症和肥胖。