在我们的家庭亲子教育生活中，很多父母都忽视了一个细节，那就是睡觉教育。很多父母因为一天的工作和家务到了晚上睡觉前就觉得很困了，因此是没有耐心再去教育孩子的。然而，他们不知道的是，睡前一小时会决定孩子的一生。那到底应该怎么做呢？
1、亲子阅读
亲子阅读不仅可以增强亲子的情感，让孩子知道爸爸妈妈是很喜欢跟他在一起学习的，也能让他知道父母很关心他，爱护他；同时还能让孩子爱上阅读，提高文化素养，因为“读书破万卷，下笔如有神”，书读得多了，孩子的文化能力自然差不到哪里去。
2、简单的引导、回顾当天所发生的事情
这个过程叫“冥想回忆”，对身心放松，加强记忆，好处多多；同时呢，孩子在回顾当天发生的事情，当得到表扬时他就知道这件事应该继续发扬，当被批评时就知道下一次不应该这样做了。
3、为第二天做计划
刚开始不用太细致，只是引导孩子明天我想做什么呢？久而久之，孩子就会形成良好一种规划的情况，而学会规划自己的人生，小到某一件事，大道自己的人生，学会规划自己的孩子必将大有可为。
4、表扬孩子
孩子睡觉之前的心情非常重要，找出孩子做的好的事情，重点表扬，既可以让孩子知道对错，也可以增强他的自信。我相信很多家长都遇到过，当我们表扬孩子时，孩子表现出来的行动力是非常强、而且是很优秀的；但是当我们批评孩子时，无论他做什么要么不积极，要么带情绪，最后什么事也做不好。这就是表扬的威力。
爸爸妈妈们记住了吗？我是亮仔，如果你觉得我说的有道理，不妨点个赞，转发给需要的朋友，一起让自己的孩子变得更优秀！
