运动治疗对糖尿病患者具有多方面的重要作用，主要包括以下几个方面：
1. 降低血糖水平：
运动能增加肌肉组织对葡萄糖的摄取和利用，从而帮助降低血糖。特别是餐后运动可以有效减少餐后血糖峰值。
2. 增强胰岛素敏感性：
长期规律的运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗现象，使得相同的胰岛素水平下，细胞摄取与利用葡萄糖的能力得到增强。
3. 控制体重：
运动是消耗卡路里的有效方式之一，有助于控制或减轻体重，这对于肥胖型糖尿病患者尤为重要。
4. 改善心血管健康：
通过降低血压、血脂（如甘油三酯和胆固醇），以及减少血小板凝集，运动有助于降低心脏病和其他心血管疾病的风险。
5. 改善心理健康：
定期运动可以帮助缓解压力，改善情绪状态，减少抑郁和焦虑的发生几率，这对整体健康管理非常重要。
6. 其他代谢效益：
运动还可以促进脂肪代谢，尤其是内脏脂肪的减少，这有助于进一步改善胰岛素敏感性和整体代谢状况。
7. 预防并发症：
规律运动有助于预防或延缓糖尿病相关的慢性并发症，比如神经病变、视网膜病变和肾病等。
为了确保安全有效地进行运动疗法，糖尿病患者应当遵循医生或专业人员制定的个性化运动计划，并注意监测运动前后的血糖水平，以避免低血糖或其他潜在风险。此外，运动强度和类型应根据个人的身体条件、年龄、病情严重程度等因素来选择。例如，中等强度的有氧运动（如快步走、游泳）通常被推荐给大多数糖尿病患者。同时，抗阻训练也可以作为补充，帮助增加肌肉质量，进而提高基础代谢率。
