中华姓氏是中国传统文化的重要组成部分和血缘纽带，《百家姓》宋朝时成书，先后收录了504个中华姓氏，百家姓、三字经、千字文并称中国传统蒙学三大读物，本系列文章将按照《百家姓》原文顺序逐一讲解姓氏文化。
姓氏由来：何，Hé，多起源多民族姓氏。春秋战国时期，姬姓韩氏与赵、魏三家分晋后，建立韩国，定都阳翟（今河南禹州）。秦始皇嬴政（秦朝开国皇帝、千古一帝）灭六国，韩国随之灭亡，韩王安被软禁在陈县（今河南淮阳），韩王安次子允（字子信，后改名为何允）携韩氏族裔遁逃江淮之间，避祸改姓，当地人口音韩何不分，故改姓何，尊何允为得姓始祖。
秦始皇嬴政灭六国后，一次出游韩国故地博浪沙（今河南原阳）被人袭击，疑是韩国贵族所为（实为张良安排的刺客所为），故通令全国暗访韩国贵族之后，凡韩国王室子孙一律格杀。一日，一秦吏乔装登上韩瑊（韩国宰相，韩厘王韩咎次子）之船询问其姓氏，恰天气寒冷，韩瑊指水戏称“此为吾姓”，意以水寒喻韩，秦吏不懂，问姓“河”？韩瑊答姓氏从人不从水，于是秦吏记录为何随即离开。后得知是秦下令查询姓氏，惊骇之余喟然长叹：“吾家幸免于刀斧者，‘何’字所救，乃天启也。”便改姓为何。何瑊定居安徽庐江，勤耕苦读为业，家道日隆，称“庐江何氏”，尊何瑊为得姓始祖。
何姓始祖：何瑊
另有汉朝匈奴后裔、唐朝西域何国后裔、清末到港的荷兰裔犹太人汉化改姓何，官员后裔按先辈官职（汉代女官官职娙何）改姓，先秦时期僰人（西南诸民族）后裔避祸改姓，蒙古族、回族、锡伯族、达斡尔族、鄂温克族、鄂伦春族等少数民族汉化改为何姓等。
参考文献：《元和姓纂》（唐）：周成王弟唐叔虞裔孙韩王安为秦所灭，子孙分散江淮间，音以韩为何，遂为何氏。
得姓始祖：何允、何瑊，另有何庶、贲偾等。
发源地：安徽庐江、江淮一带。
迁徙路线：
春秋战国时期，何姓在山东、河南、湖南、陕西、甘肃、青海已有足迹。
发源于安徽的姬姓何氏世居庐江郡，子孙繁衍，遂成望族。
汉晋时期，何姓已分布于长江南北的江苏、江西、湖北、四川，东汉时何姓已经越过武夷山进入福建，翻越南岭进入广东。
唐朝时中原两次南迁移民，何姓大批进入江西、浙江和福建。
明末何姓开始进入台湾。
历史名人：东汉大将军何进（今河南南阳人，屠户出身，因其妹入宫受宠而发迹，率兵镇压黄巾起义有功封慎侯）、南朝宋天文学家何承天（今山东郯城人，无神论者，著《达性论》、《与宗居士书》、《答颜光禄》、《报应问》等）、唐宋时期传说人物何仙姑（八仙之一）、现代教育家何子渊（广东兴宁人，辛亥革命元老、同盟会成员、潮州黄冈起义领导人之一、中国现代教育奠基人）、现代画家何香凝（广东南海人，民革主要创始人之一、女权运动先驱，代表作《狮》《梅花》《高松图》等）、著名企业家何鸿燊（澳门赌王、慈善家），著名艺人何家劲、何炅、何润东等。
著名企业家：何鸿燊
祠堂：
江苏省泰州市泰兴市黄桥镇珠巷街何氏宗祠，始建于明朝万历年间，清朝初期改建，1992年重建，五进院落，明清风格，建筑面积950平方米，曾作为黄桥决战支前委员会使用，现作陈列历史文物博物馆，为国家级文物保护单位。
浙江省诸暨市红桥乡宣何村何氏宗祠，始建于清朝，曾作为学校使用，三进院落，占地面积800平方米，2016年修缮开放，为诸暨市文物保护单位。
浙江临海牛头山水库上宅村何氏宗祠，始建于清朝顺治年间，乾隆、民国时期均有修缮，建筑面积1600多平方米，为临海市重点文物保护单位。
家规家训家风：
诸暨何氏家训十二则（部分）：
一、训孝：自古司徒掌教，首在明伦，而明伦之教，必以孝行为先。
二、训悌：五典之中，立爱自亲始，而立敬必自长始，故友于之化，施于有政知悌弟之道。
三、训忠：尽已为忠，中心为忠，忠之时，义大矣哉。
四、训信：有诸己之谓信，神圣之始基也，昔孔子以轧轨，喻信之不可无，信可行之蛮貊，不信则难行于州里，圣贤问答，亦綦详矣。
五、训礼：人禽之别，礼教攸关，凡在百行，安可无礼，大而见宾承祭，小而辑让周旋，礼固不可不学也。
六、训义：以义制事，动合时宜，见义不为，实曰无勇，圣贤立身行己，可舍生取义，断不至响利而背义。
七、训廉：语云“贪夫殉财，烈士殉名”。
八、训耻：世间凡趋炎赴势，谄富欺贫，败名丧节，昧己瞒心，乃天下之最可耻者也!知其可耻而毅然除之，人格自高，人纲自正。
九、训敬祖：夫人之有祖，犹水有源，木有本也。
十、训敦族：乃置以义壮均膳，设赈而族无隅瘠，诚百世仁族之模范也。
十一、训为善：福善祸淫者天之道也，为善则顺之，而获福为恶则逆之，而降殃理之所必然者也。
十二、训守成：夫人知创业之难，而不知守成之不易也，盖创业者身历忧心怀畏惧，鲜不得之于艰滩人知其所为也。
泰兴何氏家范：
孝父母 友兄弟 谨夫妇 叙长幼 敦善行
训读书 奖行谊 崇节俭 安生理 重茔祭
现分布：何姓在全国均有分布，主要分布在四川、广东、湖南，其次分布在河南、贵州、广西、安徽、湖北，整体南多北少，其中四川分布最多。
常见单姓分布：何姓主要分布在四川
总人口：何姓约1480万人，全国排名第17，在百家姓中位列第21。
何姓渊源众多，大体发源于安徽和江淮一带，各地何姓基本认同韩改何姓的姓氏来源，历史上文学、艺术类人才出众。
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