谢姓的起源有多种说法，但最为流传和公认的是源自任姓，是黄帝之后申伯的后代。
据《元和姓纂》和《通志·氏族略》等史书记载，谢姓出自任姓，是黄帝之后申伯的后代。申伯，又称谢伯，因居于谢邑（今河南南阳市宛城区金华乡东谢营村），故又称谢申。他的后代子孙便以邑名为姓，称为谢氏。申伯因此被奉为谢姓的得姓始祖。
此外，也有说法认为谢姓源自姜姓或其他少数民族改姓，但这些说法在历史文献中的记载相对较少，且缺乏确凿的证据支持，因此不是谢姓的主流起源。
二、谢姓的发展谢姓在形成后，逐渐在谢邑及其周边地区繁衍生息。随着历史的演变，谢姓人口开始逐渐向外迁徙，扩散到全国各地。在春秋战国时期，谢姓已经成为一个较为常见的姓氏之一，涌现出了许多杰出的人物和家族。
秦汉时期，随着大一统局面的形成和中央集权的加强，谢姓人口开始在全国范围内广泛分布。此时，谢姓已经成为中华民族常见的姓氏之一。唐宋时期，随着经济的繁荣和文化的交流，谢姓人口更是遍布全国各地，形成了许多著名的谢姓望族，如陈留谢氏、会稽谢氏等。
三、谢姓的迁徙与分布谢姓的迁徙历程与中华民族的迁徙历史紧密相连。自卫姓形成以来，谢姓子孙便逐渐在中原地区繁衍生息，并向四周扩散。到了唐宋时期，谢姓人口已经遍布全国各地，形成了广泛的分布格局。
如今，谢姓已经成为中华民族不可或缺的姓氏之一，人口众多，分布广泛。无论是在繁华的都市，还是在偏远的乡村，都能找到谢姓的身影。谢姓人口主要集中在广东、江西、湖南、四川、福建等省份，这些地区也是谢姓的主要聚居区。同时，谢姓也在全国各地有着广泛的分布，包括北京、上海、天津等地。在海外华人社区中，谢姓也是较为常见的姓氏之一。
谢姓历史上涌现出了众多杰出人物，他们在政治、军事、文学、艺术等领域都取得了卓越的成就。如东晋时期的著名政治家谢安，他以其卓越的才能和高尚的品德，成为东晋时期的名臣；南朝宋时期的文学家谢灵运，他是山水诗的开创者之一，对后世文学产生了深远影响；唐朝的著名诗人谢朓，他的诗作清新自然，深受后人喜爱。
此外，谢姓还与一些传统文化紧密相连。如谢姓的堂号中，有“陈留堂”、“会稽堂”等，这些堂号不仅代表了谢姓的郡望和发源地，也体现了谢姓家族的历史和文化传承。在民间信仰和习俗中，谢姓也与一些神话传说和节日庆典有关，这些传说和习俗都成为了谢姓文化中的重要元素。
