专升本最后一个月，已经陆陆续续有人开始放弃了。
有的人从备考第一天起，就选择跟随潮流：“室友都报了班，我也跟着考吧！”
他们并没有真正明确过未来想学什么，也没有为自己的职业发展做过规划。
直到考试前夕，发现早起、晚睡、卸载娱乐APP、拒绝社交已成为生活常态时，才惊觉：自己不过是在“假装努力”。
这种跟风，不仅让人迷失了方向，更让最后的坚持失去了动力。
02 父母的期待：责任重压下的挣扎
家庭的期望往往让人难以呼吸。
许多考生内心隐隐作痛：如果考不上，不仅意味着自己的梦想受挫，更让家人辛苦的投资化为泡影。
甚至有考生形容：“我不敢回家，怕看到父母失望的眼神。”
这种无形的压力，往往比对失败本身的恐惧更为沉重，最终让不少人在最后时刻选择放手，为的是保留一丝心灵的平静。
03 突如其来的政策变动：努力瞬间归零
备考的道路本就充满不确定性，然而当专业课大纲一改再改、参考书全数更换、题型也大变样时，几个月的苦学似乎瞬间失去了意义。
考生们会感到：曾经背过的知识点、刻苦做过的习题，仿佛都成了笑话。
这样的挫败感，往往在最后一个月爆发，让人不得不问：到底该不该继续？
04 自我怀疑与身体警告：内心与健康的双重警钟
长时间的高压复习，不仅消磨了意志，更给身体敲响了警钟。
熬夜导致心悸、失眠、脱发；长期久坐引发腰肌劳损；
甚至有的考生体重骤增或骤减、营养不良……这一切，无不昭示：再坚持下去，可能连健康也无法保证。
与此同时，成绩的缓慢提升和不断下滑的模拟排名，也让一些考生开始怀疑自己的能力，觉得自己或许根本不适合这条路。
05 放弃与坚持：不同选择背后的智慧
面对种种困境，每个人都有自己的解答。
放弃，并非一定是失败，而是对现实的一种理性评估；而坚持，也未必能带来期望中的成功。
关键在于，如何在这最后30天里，找到属于自己的平衡点：
1.给盲目跟风的自己一个提问：如果今天宣布取消考试，你是否会感到如释重负？
答案能直观地告诉你，你是否真正认同这场考试对自己生活的意义。
2.对感到“学不完”的同学：专升本不是高考，过线就足够上岸。
学会聚焦高频考点，放弃那些冷门内容，让复习更有针对性。
用有限的时间，确保基础不会出错。
3.对不断自我怀疑的人：数据显示，每年都有20%的考生在临考前放弃，30%的考生因心态问题而失误。
只要你能坐在考场上完成答卷，其实你已经比很多人走得更远。
4.对身体发出警告的考生：高烧、头晕、视线模糊坚持刷题，只会让自己陷入恶性循环。
给自己一段合理的休息时间，调整状态，为健康投资，才是未来长远发展的基础。
