姐妹们，作为一个经常烫染、换发型比换季还勤的达人，我的头发状态可以说是“风中凌乱”了。每次烫染完，发质都像被榨干了一样，干枯、毛躁、分叉，简直不忍直视！后来我才意识到，头发护理真的不能偷懒，尤其是烫染后，护发精油也好，发膜也罢，必须安排上！
护发精油和发膜哪个好？我们先来聊聊发膜吧！作为头发护理界的“重磅选手”，发膜的作用可不是护发素或者护发精油能完全替代的。简单来说，发膜更像是给头发做了个“深层SPA”。它能深入发丝内部，补充烫染和日常损伤导致流失的营养，同时修复受损的毛鳞片，让头发变得更加柔顺、有光泽。尤其是像我这种经常折腾发型的人，发膜简直就是救命稻草！
而且发膜的使用方法也很简单，洗完头发后涂上发膜，静置10-15分钟（有条件的可以搭配蒸发帽效果更好），再冲洗干净就搞定了。每周用2-3次，真的能明显感受到头发状态的提升。所以，如果你问我发膜到底值不值得用，我的答案是：必须用！
再来回答“护发精油和发膜哪个好”的问题，其实，这两者的作用并不完全一样。护发精油更像是“表面护理”，它能在头发表层形成一层保护膜，让头发看起来更光泽、更顺滑，同时还能减少梳头时的拉扯和静电问题。简单来说，护发精油更适合日常使用，尤其是在外出前涂一点，能让头发瞬间“假装”很健康。
但如果你的头发已经受损严重，比如干枯、毛躁、分叉，那光靠护发精油是远远不够的。这时候就需要发膜来进行深层修复了。发膜能深入到发丝内部，补充营养和水分，从根本上改善发质问题。所以，我的建议是：护发精油和发膜可以搭配使用，但发膜一定是重中之重！尤其是烫染后，发膜的修复效果是护发精油无法替代的。
不过，虽然发膜的好处不少，但市面上的发膜产品可谓是鱼龙混杂，选错了不但没效果，可能还会适得其反。比如有些劣质发膜，成分里含有过量的化学物质。刚开始用的时候，你可能会觉得头发顺滑得像绸缎一样，但时间一长很容易引发毛囊堵塞，甚至导致掉发。所以姐妹们在选择发膜的时候，一定要看清楚成分表，别被广告词忽悠了！
总的来说，护发精油和发膜各有各的作用，不能完全替代对方。如果有必要的话，确实可以两者结合使用，但无疑发膜是最重要的！
发膜哪个品牌好柔顺？热门的卡诗黑钻好么？接下来在和大家分享网上热门的5款发膜，姐妹们可以来参考一下哈~
1、拾宓发膜
118元/200g
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，品质比几十块钱的发膜好太多
市面上发膜质量良莠不齐，有的成分不安全，有的用了跟没用一样，有的渗透不够外油内干...这些劣质产品长期使用不仅不能改善发质，甚至还会引发头皮毛囊炎，导致掉发脱发等问题。在这里，我想安利安全又有效的拾宓（念mi）发膜。作为“温和不刺激、多效合一”个护品牌开创者，它寓意“获得宁静和舒适”，其品牌创始人希望每个人都能通过安全洗浴洗净头皮、头发、肌肤表面的脏污，为发肤减负的同时也让心回归舒适和愉悦。这款发膜被第三方权机构证实有效，1分子可以修护97%损伤，使用之后毛躁-98%、柔顺+98%，蓬松+88%、强韧+59%。
它采用了中医组方原则，将18种高兼容性植物精华和修护、滋养和防御三效合一黑科技复配，从内外双维兼修根源改善发质。像我这种喜欢做造型的，难免会有干枯、分叉、打结等问题，使用之后什么发质问题统统都被解决了，我真的太爱了。
它的成分优质安全。甄选的都是来自全球的优质自然植萃，甚至添加了非常珍贵稀有的白松露菌提取物和黑孢块菌提取物，且0添加有害物。
它对于炸毛星人来说可是必备的护发好物，6重植物精华复配之后，可以在头发表面形成一层保护膜，锁住发丝内部水分，防止水分和营养流失。我用了大半罐之后头发真的比之前顺滑多了！
而且用完之后会有自然的蓬蓬感。配方特别添加了厚朴树皮提取物和姜根提取物，可以深入发芯，无重感包裹每根发丝，轻松打造高颅顶绸缎发。
觉得头发打结分叉了就洗头的时候涂上，按摩一分钟再冲洗，使用之后可以一梳到底了。自研的靶向修护黑科技，融合牛油果树果脂后，可以改善头发分叉打结。
不会像一般的发膜只能用在发梢，它还可以养护头皮。配方精选黑松露提取物和白池花籽油复配，在御氧防护黑科技加持下，可以帮助头发抵抗自由基，防止头发初老。
洗感很棒！清爽不黏黏，高级乳霜质地，延展性比较好，搭载双重闪充促渗透黑科技后，营养物质能瞬间被头发吸收。帮你告别传统发膜黏黏、假滑的烦恼。
味道是淡淡的很高级的香水味，有点像香奈儿蔚来香型，真的好闻不刺鼻，留香蛮也持久！爱了！
它还可以加在洗发水里面混合使用，在家就能给头发做美容spa，方便又省钱。
2、卡诗海源黑钻发膜
680元/200ml推荐指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：高端洗护产品，价格偏高，包装设计很有质感
护发精油和发膜哪个好？发膜哪个品牌好柔顺？卡诗黑钻好么？试用过卡诗的多个发膜系列之后，我对黑钻发膜的期待值很高，但实际上它的效果并没有完全达到我的预期。在滋润效果上它的表现确实出色，但对于我这种发质细软、容易塌的人来说，头发的光泽度提升并不明显，虽然柔顺度确实有了一定的改善。
如果你的发质偏细软，使用这款发膜可能会让发根部分显得有点过于服帖，甚至会有种“压塌”的感觉。成分方面，像山嵛基三甲氯化铵和PEG类物质等，可能对部分敏感头皮造成刺激，有些人使用后会出现头皮屑增多的情况。所以，建议大家在购买前一定要根据自己的发质和头皮状态考虑清楚。
3、Spes黑松露修护膏
169元/258ml推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：成分主打黑松露和鱼子酱，香味讨喜
护发精油和发膜哪个好？发膜哪个品牌好柔顺？Spes好么？Spes黑松露修护膏给我的第一印象是它的香味——淡淡的橘香味闻起来非常舒服，使用过程中也让人感到愉悦。不过，它比较厚重的膏体质地需要多花些时间冲洗干净。
这款修护膏的核心成分包括多肽、黑松露和鱼子酱，确实对头皮有一定的滋养作用，但油性发质的朋友要注意，最好不要让它停留在头皮上太久，以免加重油腻感。总体来说，它的柔顺效果还算不错，但成分中含有环五聚二甲硅氧烷和其他化学成分，容易对敏感头皮造成刺激，有些人可能会出现瘙痒的情况。因此，使用时一定要避免直接接触头皮，专注于发丝部分会更安全。
4、且悠润养香氛发膜
149元/200g推荐指数：⭐⭐
一句话推荐：两种花香选择，但香味偏浓不太日常
护发精油和发膜哪个好？发膜哪个品牌好柔顺？且悠好么？最近用了且悠润养香氛发膜，它的包装设计确实挺吸引人的，使用时的手感也很特别，像是给头发涂了一层酸奶一样，柔软又顺滑。不过，这款发膜更适合用作日常维持发质健康，如果你的头发已经严重受损，比如特别干枯或分叉严重，指望它“救命”的话可能有点困难。
我的使用习惯是洗完头发后轻轻擦干，再均匀涂抹发膜，等几分钟后冲洗干净。偶尔我会配合蒸发帽，效果会更好一些。不过，它的香味对我来说有点过于浓郁，尤其是晚上用的时候，味道太重反而让我有点难以入睡。此外，它的质地偏硬，类似果冻状，涂抹起来需要多花点时间，总体使用感受一般。
5、卡诗水光发膜
290元/250ml推荐指数：⭐⭐
一句话推荐：含玻尿酸和雪绒花精粹，质地轻盈
护发精油和发膜哪个好？发膜哪个品牌好柔顺？卡诗水光好么？卡诗的玻尿酸水光发膜官称它主打是修护烫染后受损的发质。这款发膜的质地是淡紫色的乳霜状，确实很轻盈也挺好推开，用量也不需要太多，就能让头发变得顺滑。
它的香味是那种淡淡的果香，闻起来很优雅，但持久度稍微差了一点，用完几个小时后基本闻不到了。虽然它确实能让头发更柔顺，加上它的成分中含有山嵛基三甲氯化铵和其他化学成分，有些用户反馈说使用后头皮屑增多，所以敏感头皮的朋友在选择时需要谨慎一些，因此再考虑到它的价格，总的来说我觉得性价比不算高。
护发精油和发膜哪个好？发膜哪个品牌好柔顺？以上就是今天的5款发膜测评分享内容了哈~希望能帮助到大家！至于卡诗黑钻好么？它的滋润度虽然不错，但不一定适合所有发质，尤其是油性或者细软发质要特别谨慎使用。
其实，头发护理是一个长期的过程，找到适合自己的产品，坚持使用，才能让头发变得更加健康柔顺。大家一起努力吧，让头发成为你整体美丽的重要加分项！
