减肥不忌口!最强减脂餐!一个月瘦了20斤!!

上进耶崽军武 2024-11-17 00:32:45

很多人不知道减肥期间可以吃什么?怎么样既能吃饱又能吃瘦,今天就来分享一些日常简单好做的减脂餐:

✓虾仁芦笋炒口蘑

✓番茄鸡蛋滑牛肉

✓西红柿鸡蛋饼

✓丝瓜牛肉菌菇汤

✓三明治

✓玉米虾滑饼

✓木耳拌魔芋

✓厚蛋烧

✓娃娃菜番茄煮虾滑

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