我曾经和一个男人交往了三年，我们的感情非常深厚。然而，最终我们还是走到了分手这个结局。事后我回想起来，发现其实我在分手后也犯了一些错误，让自己看起来很狼狈。今天我想分享一下自己的经历，希望能帮助那些正在经历分手的人，特别是那些容易被情绪左右的人。

男女分手后，很多人都会有一些糟糕的行为，尤其是那些深受情感伤害的人。这些行为看似深情，但实际上让人“瞧不起”，下面是我总结的三种行为，看看你中招了吗。

第一种行为是死缠烂打。分手后，我很想和前男友复合，但是他已经不再爱我了。我开始发起一些疯狂的行为，比如频繁地打电话给他，给他发很多短信，甚至跑到他的公司门口等他。这些行为让他很反感，他认为我已经失去了理智。最终，我只能无奈地放弃了。

第二种行为是报复。当我发现前男友已经和别人交往了，我感到非常愤怒和失落。我开始把这些情绪转化成报复行为，比如在社交媒体上公开谩骂他，到他的朋友圈去点赞和留言。这些行为让他很不满，也让我的形象变得很糟糕。

第三种行为是自暴自弃。分手后，我觉得自己已经没有任何价值和意义了。我开始放弃自己的工作和生活，整天躲在家里哭泣。这种行为不仅让我自己很难受，也让我的朋友和家人很担心。

以上这些行为看似深情，实际上却会让人“瞧不起”，更糟糕的是它们会让我们自己感到更加痛苦和无助。所以，我们需要学会如何正确地处理分手的情绪。

首先，我们需要接受分手的现实。分手是一件非常痛苦的事情，但是我们不能抱着不切实际的幻想，认为对方会回到自己身边。相反，我们需要接受分手的事实，重新开始自己的生活。

其次，我们需要保持冷静。分手会让我们情绪非常激动，但是我们不能让情绪左右自己的行为。我们需要学会冷静思考，找到最好的解决方案，而不是冲动地采取行动。

第三，我们需要积极面对生活。分手虽然痛苦，但是生活还要继续。我们不能放弃自己的工作和生活，整天沉浸在悲伤中。相反，我们需要积极面对生活，找到自己的兴趣爱好，发掘自己的潜力，重新建立自己的人生。

最后，我们需要学会宽容和理解。分手虽然痛苦，但是我们需要宽容和理解对方的决定。我们不能把对方当成自己的敌人，而是应该理解对方的想法和感受，让自己和对方都能够走出这段感情。

在经历了分手的痛苦之后，我终于意识到了正确的处理方式。我开始重新审视自己的人生，找到了自己的兴趣爱好和潜力。我也学会了如何宽容和理解别人的想法和感受，让自己和别人都能够走出分手的阴影。

总之，分手虽然痛苦，但是我们需要学会如何正确地处理自己的情绪。我们不能让自己沉浸在悲伤和愤怒中，而是应该积极面对生活，寻找自己的兴趣爱好和潜力。只有这样，我们才能重新找到属于自己的幸福。