身体先行：激发行动的秘密-考试脑科学

饭后多读书 2024-12-19 18:40:05

当你咬住笔阅读时，你的面部肌肉得到了充分的锻炼，这不仅能让你感到快乐，还能帮助你瘦脸颊，真是一举两得。虽然这种效果不能完全归因于苍白球，但确实，通过让身体活动起来，我们可以为自己创造更多的机遇和可能性。如果只是被动等待，无论是动力还是机遇都不会自动出现。所以，不要犹豫，先让自己行动起来。

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