北京时间8月3日晚，当陈清晨/贾一凡喜获羽毛球女子双打冠军之时，中国奥运史册翻开新的一页：在夏季和冬季奥运会上攻克300枚金牌的高度。回眸300枚金牌铺就的中国奥运辉煌历程，不少精彩历史瞬间和精彩的突破时刻令国人热血沸腾、记忆犹新。

排名从二三流到第三

1984年盛夏，第23届夏季奥运会在美国洛杉矶精彩上演，中国红成为赛场最亮丽的风景线之一。洛杉矶奥运大战，中国军团大放异彩，一举夺得15枚金牌，金牌榜高居第四。

当然，冲击奥林匹克高峰从来不会一帆风顺，洛杉矶奥运会一炮走红，和当时前苏联、民主德国等东欧国家缺战有关。四年后的汉城奥运会，中国代表团惨遭滑铁卢，金牌数、金牌榜座位分别掉到5枚、第11位，这就是当时中国竞技体育的真正实力。

挫折面前，中国体育人显示超强的规划和执行能力，确立了以全运会、亚运会作为一个奥运周期初考、中考的战略思想，全运会设项调整为“奥运项目+武术”，一个奥运周期以奥运会为核心进行运转。颇有针对性的对策，助力中国奥运项目整体实力节节上升，1992年中国军团升到金牌榜第四，高居第二集团之首。这是实实在在的第四，因为巴塞罗那奥运会是全球运动员欢聚一堂的盛会。1992年、1996年两届夏奥会，中国代表团均以16枚位居第二集团之首，为日后冲进金牌榜第一集团奠定了坚实基础。

2000年悉尼奥运会，中国代表团在夏奥赛场完成了一次有力的跨越，以28枚金牌的佳绩首次跻身金牌榜前三。四年后的雅典奥运会上升到第二，2008年北京奥运会以48枚金牌傲视群雄。8年三大步，令人振奋，倍感自豪。

进入后北京奥运时代，中国军团稳居金牌榜三甲行列，三年前举行的东京奥运会，中美两大军团上演了惊心动魄的金牌榜榜首之争，充分展示了中国运动员的风采，彰显了新时代的中国气派。

和夏奥项目相比，中国冬奥项目的基础弱得多，1980年中国代表团首次参加冬奥会，绝大多数项目尤其是雪上项目名落孙山甚至倒数第一。落后，磨灭不了中国体育人冲击世界高峰的雄心壮志，后两届冬奥会中国冰雪健儿成绩逐渐上升：1992年冬奥会实现奖牌零的突破，2002年冬奥会实现金牌零的突破。此后20年，中国冰雪健儿在冬奥会赛场创造届届夺金牌的辉煌，2022年2月间在北京举行的冬奥会，新一代冰雪国手向世人显示了他们昂扬斗志和不俗实力，潇洒跻身金牌榜前三。

百金周期从20年到10年

40年来，中国奥运金牌从无到有，到有到300枚，冲击金牌的力度越来越大，夺取金牌的频率不断加快。一组数据的对比，或许比单纯的叙述、描写更加直观明了。请看：

2004年8月21日，当唐功红勇夺举重女子75公斤以上级金牌之时，中国军团兵团悄然登上历史第100枚的高度。从0枚到100枚，这期间用了整整40年。这期间，我们经历了从扬威洛杉矶的惊喜到兵败汉城的无奈，经历了从稳固金牌榜第二集团排头兵的欣慰到跻身金牌榜第一集团的自豪，100枚金牌，见证了中国体育事业的不断进步和发展，见证了伟大祖国的持续繁荣和强大。

2012年8月7日，2012年伦敦奥运会激战正酣，当冯喆在体操男子双杠决赛力挫群雄之时，中国奥林匹克运动迎来历史上的第200枚金牌。第一个100金，中国体育人用了整整40年，第二个100金，中国体育人将时间缩短到8年，进步速度之快显而易见。

这8年，中国体育人经历了雅典奥运会超越俄罗斯代表团的潇洒，经历了登顶北京奥运会金牌榜的豪迈，经历了伦敦奥运赛场屡传捷报的欣慰。这8年，中国奥运军团成长为奥运会传统三强，成为奥运赛场的主力军。

进入后北京奥运时代，中国体育人没有停止奋进步伐，境外奥运会整体表现创新高，里约奥运会自行车国手实现奥运金牌零的突破，东京奥运会与美国军团演绎了1996年以来最激烈的金牌榜榜首之争，正在进行中的巴黎奥运会，金牌大战中国军团匹马领先。

夺金大项从0项到24项

40年前的洛杉矶奥运会，许海峰以他的一把神枪打破了中国体育数十年屈辱。洛杉矶奥运会，中国运动员在射击、举重、击剑、体操（竞技体操）、排球、游泳（跳水）6个大项登上奥运金牌榜，如今中国代表团已在24个大项先后登上最高领奖台，彰显中国体育的高度、深度和广度。

第1枚金牌到第100枚金牌，中国运动员先后在11个夏奥会大项、1个冬奥会大项摘取金牌。经典夺金瞬间包括：许海峰击碎奥运金牌零纪录，李宁勇夺三金惊赛场、中国女排铸就三连冠霸业、张山赛场扮演“花木兰”、陈跃玲夺取田径首金、体操男团傲视群雄、冬奥会中国首登金牌榜……

第101枚金牌到第200枚金牌，中国运动员夺金大项扩大到22个，这期间皮划艇、赛艇、帆船帆板、自由式滑雪、花样滑冰等项目相继跨进奥运冠军阵容，中国奥林匹克运动呈现不断壮大的喜人景象。这期间，我们看到了刘翔在男子100米栏的激情跨越和奋勇冲刺，看到了中国女排超级逆转的高超技艺和拼搏精神，看到了水上运动三兄弟相继夺金的惊喜一幕和胜利喜悦……

第201枚金牌到第300枚金牌，中国奥运事业在夯实夺金大项的同时，向更多的小项发起冲刺。12年间，我们看到了苏炳添奋勇冲进男子100米决赛赛场的动人场面，看到了冰雪健儿昂首登上北京冬奥会金牌榜第三的动人一幕，看到了潘展乐将男子100米自由泳世界纪录缩短0.4秒之多的激情和神奇……一个个热血沸腾的画面，过目难忘，催人奋进。

300金，见证了40年间中国体育的新突破、新进步、新景象。相信下一个300金征程会更加精彩、辉煌。