“当妈的头发现状，头发在床单上、被子上、枕头上、地板上、沙发上，就是不在自己的头上”知道做妈妈不容易，想不到连头发都能引起一名产后妈妈的焦虑和崩溃。

近日，黑龙江哈尔滨的一位宝妈吴女士，在发视频分享了自己的心酸经历：生完宝宝5个多月，头发大把大把地掉，简直要崩溃了！这一嗓子，喊出了无数新手妈妈的心声，网友们纷纷表示：“当妈真不容易，产后掉发太可怕了！”

吴女士说，自从生了宝宝，每天起床都能在枕头上看到一堆头发，洗个头更是跟下毛毛雨似的，掉的头发能把下水道堵了。这令她很是崩溃，很焦虑。她老公看着心疼，安慰她说：“没事儿，后面会长出来的，要是真秃了，我陪你一起剃光头。”这把吴女士感动得稀里哗啦，心里也稍微好受了点。

殊不知，这事本来以为就是个别现象，经过媒体转载报道后，引起了大量宝妈的共鸣。不少准妈妈和新手妈妈在评论区逛了一圈，也感到焦虑了，生了小孩之后真的会大把大把地掉头发吗？有网友同感评论道:“我两个月开始掉，也掉很多，发际线越来越高，已经很自卑了。”

还有网友说:“我产后三个月了，头发一薅一大把，梳子梳下来也是大把大把地掉，好焦虑啊！”然而，也有有经验的网友表示，其实不用焦虑的:“产后脱发是因为激素分泌，会重新长的 。”

其实，产后脱发这事儿，真是让不少宝妈头疼。据查阅相关统计数据，大概有35%-45%的女性，在产后2-3个月会出现脱发现象，有的甚至产后半年才开始掉。为啥会这样呢？主要是因为孕期雌激素水平高，让头发“寿命”变长，生完宝宝后，雌激素下降，头发就开始纷纷“下岗”了。

面对这种情况，宝妈们也别太焦虑。产后脱发是暂时的，一般6-9个月就能改善，很少会秃顶。不过，这段时间，宝妈们可得注意了：保持好心情，别太焦虑；保证充足睡眠，别熬夜带娃；营养要跟上，多吃点新鲜蔬菜水果；头发清洁也得做好，别让油脂堵塞毛囊。

话说回来，吴女士的老公真是个暖男，一句“陪你一起剃光头”，不知道让多少宝妈心里暖洋洋的。看来，有个贴心的老公，比啥都强啊！对产后脱发这事，你有什么想说的，不妨分享一起聊聊。

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