1、人到一定阶段，就会懂得，什么朋友的疏远，什么职场的挫折，什么邻里的纠纷，什么梦想的未达，这些都算不得什么。生活幸福的关键不是外界的评价，而是内心的满足，心宽则百事顺，心窄则万事忧，你若乐观，世界皆为美好，你若豁达，一切困境皆可化解，修炼内心，是应对所有难题的根本之策。
2、其实，每一个个体，没有高低之分，没有善恶之别，他们只是处于不同的境遇之中，展现出不同的姿态，做出不同的反应，有着不同的思考。只要理解了这一点，你就能尊重、体谅、关爱，允许一切的变化和发展，就不会在他人的世界里迷失自己，也不会在自己的世界里苛求他人。
3、不要抱怨曾经的自己，他当时身处迷雾也很彷徨。人生如梦，梦醒无悔，接纳各个阶段的自己，千万不要让焦虑和烦恼消磨了对生活的期待。其实没什么可悔恨的，许多事情即便重新来过，依当时的认知和经历，大概率还是相同的走向。所以，不要去假设未走的路，要相信脚下的路就是最正确的路。
4、我们会不安，但是，我们也会自我安抚，能够安抚我们的，从来不是他人的安抚，而是内心的淡定和从容。月落归江河，江河藏真情，只要内心坚定，全世界都难以动摇你。无论我们身处何方，处于何种情形，只要我们向下沉淀，向上伸展，就能不负流年，不负自己。
5、一个人最惬意的生活状态就是低调内敛，独守宁静，什么社交活动应酬，完全没必要勉强参与，做自己热爱的事，听自己喜欢的曲，赏自己钟情的景，独处其实非常自在，一个人的世界其实特别精彩。
6、你发现了没有？这世上，凡是珍贵的东西都是逐步形成的，太阳一点点升高，再一点点西斜；花一朵朵盛开，再一朵朵凋谢；越慢慢积累的知识越扎实有用；而那些仓促发生的事件，如火灾、车祸，大多都是灾祸。所以，别着急，慢慢走，慢慢学，慢慢遇，慢慢看世间繁华，慢慢享岁月安然，慢慢活成喜欢的样子。
7、我们难免会犯错、会失误、会浪费时间和精力，那么，学会及时调整，便是最大的智慧和勇气。不必把自己当成失败者，不必纠结于过往的失误，直接转身前行，一切后果我都承担得起，不纠结，不做作，不自我否定，不后悔，让过去过去，让伤口愈合，然后重新孕育出新的希望和力量。
8、生命的最大财富就是心态平和，而心态平和的本质就是无怨和无悔。无怨，就是对即将到来的任何挑战，都不抱怨，接受一切的可能，遇到什么就应对什么，应对不了，那就放下。无悔，就是对已经发生的任何结果，对自己曾经做出的任何选择，都全部接受，不后悔当初，不怨天尤人。
9、如果你感到迷茫，说明你困于过去；如果你感到焦虑，说明你忧于未来；如果你感到平和，才说明你活在当下。对未来最大的负责，就是把精力投入当下，不要急切追求一个答案，只要你付出努力，春天就做春天该做的事，秋天自有成果。
10、不必期望让所有人都认可你，别人眼中的你只是他们的看法，好与坏你都不必争辩，也不必在意，他们能懂多少就是多少，他们觉得你是什么样，他们就配得到什么样的回应。外界的评价，无论好坏，都不是你的负担，那是他们自己的问题，无爱可破情关，无情可破迷局！
11、人生途中，别太在意外界的声音，别太追求虚幻的荣耀，专注于内心的宁静，坚守于最初的梦想。坚定的意志，是穿越黑暗的火炬；执着的信念，是抵达彼岸的舟楫。你若执着，世界都会为你助力；你若坚持，一切障碍都能跨越。
12、实际上，每个人都在自己的旅途上前行，没有先后之分，没有优劣之别。有人大步流星，有人闲庭信步，只是方式不同，方向不同。尊重他人的方式，坚持自己的方向，不攀比，不嫉妒，不盲从，不模仿，你会发现，自己的路也充满希望。
13、不要总是悔恨过去的错失，不要总是担忧未来的未知。过去的已经过去，未来尚未到来，唯有当下，才是最真实的把握。珍惜每一个瞬间，抓住每一个机遇，用心去体验，用爱去给予，生活自会给你想要的回报。
14、我们会忧虑，但是，我们也会自我开解，能够让我们解脱的，从来不是外界的帮助，而是内心的强大。风吹过田野，田野有生机，只要内心富足，外界的干扰都难以影响你。无论我们身处何地，处于何种状况，只要我们向内探索，向外突破，就能不负光阴，不负自己。
15、一个人最舒适的生活模式就是安然自若，宁静致远，什么功名利禄虚荣，完全无需挂念，做真实的自己，读有益的书，走正确的路，宁静其实无比难得，一个人的时光其实特别珍贵。
16、你领悟了吗？这世界，凡是美好的事物都是逐渐展现的，月亮一点点变圆，再一点点变缺；茶香一缕缕飘散，再一缕缕凝聚；越慢慢积累的经验越宝贵实用；而那些匆忙做出的决定，如冲动消费，大多都是浪费。所以，别匆忙，慢慢品，慢慢悟，慢慢等，慢慢看人间烟火，慢慢悟生活真谛，慢慢成为理想的自己。
